腰間盤突出疼痛減輕了是好轉(zhuǎn)了嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_736139

  我的腰間盤突出已經(jīng)兩三個(gè)月了，前段時(shí)間胯骨一下到腳都痛，現(xiàn)在治療一后胯骨一下疼痛減輕了。請(qǐng)問(wèn)是好轉(zhuǎn)了嗎

• 孫展峰

  是好轉(zhuǎn)了

• 孫展峰

  可以繼續(xù)保守治療觀察

• 孫展峰

  多大年齡

• 孫展峰

  檢查結(jié)果呢

• ask_736139

  23歲。

• 孫展峰

  保守治療可以繼續(xù)堅(jiān)持，我說(shuō)一些注意事項(xiàng)你可以參考一下。

• 孫展峰

  避免長(zhǎng)時(shí)間坐，站立和彎腰。

• 孫展峰

  ***搜索腰肌鍛煉圖片，可以選擇五點(diǎn)支撐法和飛燕點(diǎn)水法，有很好的幫助。

• 孫展峰

  睡硬板床

• 孫展峰

  腰圍保護(hù)限制腰椎活動(dòng)度

• 孫展峰

  還有什么問(wèn)題嗎？

• ask_736139

  檢查結(jié)果是腰五低一相后突出。椎管變窄

• 孫展峰

  現(xiàn)在有效果就繼續(xù)治療看看以后注意預(yù)防加重就可以了。

• 孫展峰

  可以關(guān)注我方便下次咨詢指導(dǎo)。

• ask_736139

  謝謝

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