請(qǐng)問(wèn)抑郁狀態(tài)該怎么改善？

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• ask_SWbbCs

  請(qǐng)問(wèn)抑郁狀態(tài)該怎么改善

• 尹建峰

  具體原因不同處理不同

• ask_SWbbCs

  我就是經(jīng)常悶悶不樂(lè)，有時(shí)候難過(guò)的想大哭卻又哭不出來(lái)，還想一個(gè)躲起來(lái)，有時(shí)候又會(huì)很害怕，感覺(jué)就像是要崩潰了，感覺(jué)越來(lái)越懶了！食欲不振

• 尹建峰

  會(huì)持續(xù)多久無(wú)征兆就出現(xiàn)了嗎

• ask_SWbbCs

  想到一些心煩的事，或者在工作上被人說(shuō)了！會(huì)持續(xù)好久，有時(shí)就是無(wú)征兆的就出現(xiàn)了

• 尹建峰

  好久是多久

• ask_SWbbCs

  十幾天，

• ask_SWbbCs

  為什么會(huì)這樣啊

• 尹建峰

  屬于一種心因性抑郁癥狀

• ask_SWbbCs

  該怎么處理啊

• 尹建峰

  處理問(wèn)題降低自己的標(biāo)準(zhǔn)多一些寬容大度

• ask_SWbbCs

  嗯，跟環(huán)境有沒(méi)有關(guān)系呢

• 尹建峰

  有關(guān)系，但是關(guān)鍵還是你對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性

• ask_SWbbCs

  我在同一個(gè)環(huán)境待了3年了！在這里也發(fā)生了很多事，離開(kāi)這里會(huì)不會(huì)好點(diǎn)

• 尹建峰

  也許

• ask_SWbbCs

  這種病感覺(jué)好可怕啊

• 尹建峰

  沒(méi)事，

• ask_SWbbCs

  呵呵，以前的我是一個(gè)很開(kāi)郞的現(xiàn)在越來(lái)越內(nèi)向了！

• 尹建峰

  你多大了

• ask_SWbbCs

  22

• 尹建峰

  很多人成年后反而不如17歲左右時(shí)開(kāi)朗

• ask_SWbbCs

  呵呵，也可是我自己給自己的壓力太大了吧

• 尹建峰

  隨著年齡閱歷和接觸社會(huì)有些人際關(guān)系沒(méi)有處理滿(mǎn)意或者期望達(dá)不到就會(huì)如此

• 尹建峰

  是的

• ask_SWbbCs

  謝謝醫(yī)生，我會(huì)慢慢改善我自己的

• 尹建峰

  不客氣

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