月經(jīng)不調(diào)，想吃阿膠，阿膠怎么個吃法最好呢？

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• ask_S5obus

  我想問一下，月經(jīng)不調(diào)，想吃阿膠，阿膠怎么個吃法最好呢

• 楊濤

  可以燉著吃或者開水沖服。

• ask_S5obus

  已經(jīng)打成粉了

• 楊濤

  那就直接開水沖服喝。

• ask_S5obus

  和黑米紅棗黑豆一起熬了吃，要熬多少呢？

• ask_S5obus

  要放別的東西嗎？

• 楊濤

  一次十克到十五克。

• 楊濤

  不需要的。

• ask_S5obus

  哦，放多少水充呢

• 楊濤

  150毫升水。

• ask_S5obus

  可以放點紅糖什么的調(diào)一味嗎

• 楊濤

  也可以帶。

• ask_S5obus

  哦，什么時候吃好呢

• 楊濤

  中午吃吧中午吃最好因為中午是以人體陽氣最旺盛的時候也是不睡的最佳時期吸收比較好。

• ask_S5obus

  吃完中飯的時候？

• 楊濤

  飯后一個小時就可以吃。

• ask_S5obus

  嗯，謝謝

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