練體育跑步 跑的腿疼 需要怎么緩解
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練體育跑步 跑的腿疼 需要怎么緩解
汪霖
這種情況主要就是肌肉酸痛,建議可以多熱水泡腳或者擦一些外用的藥物,
汪霖
麝香舒活靈或者是消腫止痛酊,建議購(gòu)買的時(shí)候詳細(xì)的咨詢一下當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生和藥師,具體的用藥注意事項(xiàng)。
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那肌肉拉傷怎么辦呢
汪霖
拉傷的24小時(shí)之內(nèi)冷敷,24小時(shí)以后熱敷。急性期可以使用云南白藥噴霧劑。
汪霖
就你還在嗎?
汪霖
你好,還在嗎
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在
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在
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腿都疼好幾天了
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不確定是不是肌肉拉傷
汪霖
具體那個(gè)位置
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大腿
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