早上起來小腿肚酸疼腳后跟走時間久了也疼怎么回事？

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• ask_GMh-p4

  早上起來小腿肚酸疼，腳后跟走時間久了也疼！呢！

• 楊濤

  我一般都是肌肉疲勞。

• 楊濤

  我考慮搬到肌肉疲勞引起來的。

• ask_GMh-p4

  會不會是痛風，或者缺鈣引起的

• 楊濤

  痛風一般是腳掌紅腫熱痛。如果是缺鈣的話小腿一般晚上睡覺的時候，會抽筋。

• ask_GMh-p4

  以前抽，現在不抽了

• ask_GMh-p4

  就是小腿肚酸痛啊

• 楊濤

  那你還是可以適當的補充一下鈣質

• ask_GMh-p4

  補鈣有什么好辦法

• 楊濤

  小肚子酸痛可以晚上睡覺的時候做一下熱敷。

• 楊濤

  可以增加肌肉和骨骼的力量。

• ask_GMh-p4

  鍛煉？

• 楊濤

  我說的是你剛才問我補鈣有什么好處？

• 楊濤

  可以增加肌肉和骨骼的力量。

• ask_GMh-p4

  我說怎么補鈣？

• 楊濤

  直接買鈣片吃。

• ask_GMh-p4

  哪個品牌

• ask_GMh-p4

  很多人說鈣不容易吸收

• 楊濤

  鈣爾奇

• ask_GMh-p4

  像我會是什么情況呢

• 楊濤

  年輕人補鈣多少都可以吸收一些

• 楊濤

  肌肉勞損的可能性大。

• ask_GMh-p4

  用不用吃點維生素d啊

• 楊濤

  可以吃一點。

• ask_GMh-p4

  早晨起來小腿肚酸疼好久了

• 楊濤

  恩。

• ask_GMh-p4

  痛風都有什么癥狀啊

• 楊濤

  方法都已經告訴你了你自己去嘗試保養(yǎng)一下吧。

• ask_GMh-p4

  怎么保養(yǎng)啊？

• 楊濤

  通風的癥狀就是，局部關節(jié)特別是腳掌紅腫熱痛

• 楊濤

  熱敷，補鈣，不劇烈運動

• 楊濤

  祝你早日癥狀緩解！

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