18周歲的男生一直想長高打籃球小腿筋疼是怎么回事？

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• ask_744387

  18周歲的男生一直想長高然后這幾天就一直練習(xí)打籃球 現(xiàn)在小腿的筋疼 一走路都疼 是怎么回事？

• 楊順祺

  你好，目前腿疼可能是你鍛煉疲勞過度造成的。

• ask_744387

  那怎么一走路都疼 打籃球都不行了

• 楊順祺

  很嚴重嗎

• ask_744387

  不是很嚴重

• ask_744387

  有什么可以緩解一下疼痛嘛

• 楊順祺

  劇烈運動后，都會這樣的

• 楊順祺

  注意休息幾天就好了

• ask_744387

  哦 那請問一下 我現(xiàn)在18周歲了 才165CM 男生 現(xiàn)在鍛煉打籃球還能長高嘛

• 楊順祺

  身高的發(fā)育主要是和遺傳相關(guān)，人體的發(fā)育是一個自然的過程。

• 楊順祺

  男孩的身高發(fā)育最遲可以到26周歲。

• 楊順祺

  保證充足的睡眠對身高的發(fā)育有好處。

• 楊順祺

  因為人在睡眠時候生長激素分泌旺盛。

• ask_744387

  那手淫會影響身高嘛

• 楊順祺

  那是不良習(xí)慣，對身心健康不利。

• ask_744387

  那什么時候鍛煉比較好 是睡前好 還是白天的某個時段

• ask_744387

  那我這樣最好是幾點開始睡眠 睡到幾點起床才能有助于我長高

• 楊順祺

  膳食平衡，作息有規(guī)律。

• 楊順祺

  才是健康的生活方式。

• 楊順祺

  醫(yī)學(xué)上沒有規(guī)定幾點睡幾點起，日出而作，日落而息。

• 楊順祺

  對于什么時候鍛煉身體，根據(jù)自己的身體狀況和生活習(xí)慣決定

• ask_744387

  哦 那人一年能長多高呢

• 楊順祺

  人有兩個生長高峰，七八歲的時候一次，青春期的時候有一次。

• ask_744387

  像我今年18周歲 才165CM 但以后還能長多高 他們都說高中都自己定型了 不會在長了

• 楊順祺

  如果你想知道能不能繼續(xù)長高，可以去醫(yī)院拍一次骨齡片看看骨骺閉合的情況。

• 楊順祺

  如果骨骺已經(jīng)閉合說明身高不再繼續(xù)發(fā)育，如果骨骺沒有閉合，身高還會繼續(xù)生長。

• ask_744387

  哦 那好的 謝謝醫(yī)生

• 楊順祺

  不客氣

• 楊順祺

  請問還有問題嗎？如果沒有問題，我就關(guān)閉了。

• ask_744387

  好的

• 楊順祺

  晚安

• 楊順祺

  祝你身體健康，開心快樂

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