經(jīng)常覺得眼袋處酸疼,每天晚上12點睡覺早上6點半起床,而且總是感覺大腦不舒服,好像不清醒
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經(jīng)常覺得眼袋處酸疼,每天晚上12點睡覺早上6點半起床,而且總是感覺大腦不舒服,好像不清醒
楊東勇
你之前有過嗎
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連續(xù)幾個月了
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眼袋就是酸
楊東勇
你最近休息都是這樣的嗎
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恩
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我上班時間是這樣
楊東勇
你這樣的話是考慮與你的休息不會有關(guān)的,你需要調(diào)整的
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怎么調(diào)整比較好
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去年年底這樣嘴角都是痘痘
楊東勇
你的工作就是這樣嗎
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中醫(yī)說我內(nèi)分泌失調(diào)
楊東勇
長期的休息不好是可以引起的,你需要注意的
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開了中藥我沒怎么吃,我是服裝設(shè)計,有時候白天太忙,晚上就會自動加會班
楊東勇
這樣肯定是不行的,你i需要好好休息的,這樣才能緩解的
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你是說早睡早起么
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過年回家休息了十幾天確實有緩和
楊東勇
是的,你的情況就是與你的休息有關(guān)的,你只有及時調(diào)整才好緩解的,你需要注意的,工作重要,但是身體更重要
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現(xiàn)在又這樣
楊東勇
你需要調(diào)整的
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我才不滿23歲啊
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以前從來沒覺得身體這么弱
楊東勇
不是和年齡有關(guān)的,主要是你的休息時間實在是太短了
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其實我是5點半下班,就是習(xí)慣了晚睡,是不是早睡就能改善了
楊東勇
是可以的,你可以試試看的,一定要注意的
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嗯嗯多謝您
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我想食療,請問有沒有什么可以多吃的
楊東勇
多吃點水果的,別吃辛辣刺激的
楊東勇
你還有其他的問題嗎
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好的
楊東勇
那就這樣的了,祝你健康。好好休息調(diào)整的
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沒有呢
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嗯嗯
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多謝你啊
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