腳趾與腳背相連的部分筋出槽咋復(fù)位？

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• ask_-FFMEs

  骨科大夫，我想問一下，腳趾與腳背相連的部分筋出槽怎么復(fù)位呢？自己可以弄嗎？

• 周朝璽

  這個可以去醫(yī)院復(fù)位

• ask_-FFMEs

  嗯嗯，復(fù)位大概多長時間能好呢？

• 周朝璽

  復(fù)位之后，固定兩周左右就差不多了

• ask_-FFMEs

  大夫，

• ask_-FFMEs

  我這我不知道我是不是腳筋出槽，我的情況是這樣的，，，

• 周朝璽

  給我個圖片吧

• ask_-FFMEs

  一個半月前，因穿高跟鞋扭傷左腳腳筋，現(xiàn)在就是用紅花泡腳，用紅花油，現(xiàn)在不是很疼了，，但走路還是有點疼，不敢用力

• ask_-FFMEs

  好的

• 周朝璽

  這個估計還是韌帶拉傷，問題不大

• ask_-FFMEs

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_-FFMEs

  正在用紅花泡腳

• 周朝璽

  外觀上看沒什么大事兒的

• ask_-FFMEs

  嗯嗯，跟右腳比起來還是有點腫

• ask_-FFMEs

  筋應(yīng)該沒有出槽吧？

• 周朝璽

  沒事的，休息一段時間就可以

• ask_-FFMEs

  嗯嗯。休息大概多久，可以正常用力走路呢？ 現(xiàn)在還是不能用力行走，，

• 周朝璽

  通常需要一個月到三個月左右，

• ask_-FFMEs

  嗯，現(xiàn)在已經(jīng)休息一個月了，還要休息1到3個月嗎

• ask_-FFMEs

  那平時簡單的去上課去買飯可以嗎？

• 周朝璽

  可以的，但是不能跑步或者劇烈活動

• 周朝璽

  是的，還需要繼續(xù)休息一段時間，

• 周朝璽

  一個月左右就差不多了，

• ask_-FFMEs

  好的。大夫，今天下午我睡覺醒來，發(fā)現(xiàn)右腳也有點疼

• ask_-FFMEs

  這是怎么回事呢？

• 周朝璽

  睡覺的時候由于迷走神經(jīng)可以導(dǎo)致對疼痛的抑制能力減低

• 周朝璽

  從而導(dǎo)致了睡醒之后有點加重

• 周朝璽

  不要緊

• ask_-FFMEs

  嗯。我之前扭傷的是左腳，今天下午是是右腳疼痛，現(xiàn)在右腳也在疼，，，

• ask_-FFMEs

  右腳多長時間能好呢。。。右腳再一時半會兒好不了，，就真的沒有辦法走路了

• 周朝璽

  沒事兒的，先等等看吧

• ask_-FFMEs

  嗯嗯。好的。大夫，我這個期間除了休息，還要注意一些什么呢？希望大夫給一些建議～

• 周朝璽

  別的就沒什么了，主要還是休息躺著的時候可以做一些關(guān)節(jié)屈伸動作

• ask_-FFMEs

  嗯嗯，怎么做關(guān)節(jié)屈申運動

• 周朝璽

  就是關(guān)節(jié)屈伸動作

• 周朝璽

  躺著的時候做

• ask_-FFMEs

  好的。就是腳的筋骨用力向前伸嗎

• 周朝璽

  可以，但是不要太用力

• ask_-FFMEs

  好的

• 周朝璽

  好的，祝早日康復(fù)，

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