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您好，請(qǐng)問吃不胖的人怎樣可以增肥呢
南京市建鄴區(qū)興隆社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 普通內(nèi)科
主治疾?。合瘍?nèi)科常見病的診治,食管炎,胃炎,食管潰瘍,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,腸炎,食管及胃部和腸道息肉切除
ask_376892
您好，請(qǐng)問吃不胖的人怎樣可以增肥呢？
胡曲波
體型與遺傳，內(nèi)分泌，飲食及運(yùn)動(dòng)都是有關(guān)系的，建議高蛋白飲食，如雞鴨魚肉，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，保持八小時(shí)睡眠。
ask_376892
可是平時(shí)也都是雞鴨魚肉比較多呢
ask_376892
有什么比較有效又快捷點(diǎn)的辦法嗎
胡曲波
影響因素很多，沒有藥物治療，你可以試試西洋參，可以增肥的效果。
ask_376892
西洋參？請(qǐng)問還有別的么？
胡曲波
建議上述方法試試。
ask_376892
好的，謝謝
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