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本人，29歲，目前在帶寶寶，，失眠，多夢（10多年），頭暈，頭痛，怎么
愛家心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾?。簠拰W(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥
ask_382563
本人，29歲，目前在帶寶寶，，失眠，多夢（10多年），頭暈，頭痛，怎么辦？
張群先
你好
張群先
據(jù)你所述，你的情況有神經(jīng)衰弱的可能
ask_382563
那請問，我該怎么辦呢
張群先
建議你盡量保持心情舒暢，多參加一些戶外運(yùn)動，必要的時候建議中藥調(diào)理，養(yǎng)心安神，
張群先
可以口服養(yǎng)血安神顆粒
ask_382563
一直以來就是無法做到心無雜念，只要一閉上眼，腦里永遠(yuǎn)都是亂七八糟的畫面，我到底該怎么做呢？
張群先
建議你除了帶寶寶以外，多參加一些集體活動，豐富自己的生活
張群先
改善事物的認(rèn)知，多看事情好的一面
ask_382563
一般很難入睡，一但睡著，哪怕一分鐘都感覺一直處在夢里，
張群先
建議你口服谷維素和刺五加和維生素B1進(jìn)行治療較好
ask_382563
而且還有頭暈，頭的后腦勺痛，
張群先
可能是睡眠不足影響
ask_382563
哦，請問中藥的話，想要哪些藥呢
張群先
養(yǎng)血安神顆粒
張群先
還有問題嗎
ask_382563
沒有了謝謝
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