針灸減肥期間該注意什么問題？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_HvB2Z4

  我年前針灸減肥，扎了17針，瘦了9斤，現(xiàn)在過了年，還想去針灸，請(qǐng)問還會(huì)有同樣的效果嗎？

• 孫靜

  減肥前期瘦的會(huì)比較明顯，中期會(huì)慢的，

• 孫靜

  還是控制飲食能差不多5.6斤

• ask_HvB2Z4

  開穴期間怎么合理的飲食那

• 孫靜

  油的攝入要減少，可以減少脂肪適當(dāng)補(bǔ)充蛋白

• ask_HvB2Z4

  嗯

• ask_HvB2Z4

  就是可以吃一些清淡的

• ask_HvB2Z4

  清炒小油菜什么的可以嗎？

• 孫靜

  是的，牛奶和雞蛋清每天可以來一個(gè)，水煮菜要比炒菜好

• ask_HvB2Z4

  嗯

• ask_HvB2Z4

  煮什么菜那

• 孫靜

  青菜西紅柿芹菜等都行

• ask_HvB2Z4

  可以放鹽嗎

• 孫靜

  可以適量

• ask_HvB2Z4

  嗯

• ask_HvB2Z4

  過了前三天可以吃什么？

• 孫靜

  要想效果好，就堅(jiān)持清淡飲食

• 孫靜

  以后也要注意的

• ask_HvB2Z4

  嗯

• ask_HvB2Z4

  大腿粗也可以扎嗎

• 孫靜

  可以的

• ask_HvB2Z4

  嗯

• 孫靜

  嗯，減肥貴在堅(jiān)持，

• ask_HvB2Z4

  嗯

• ask_HvB2Z4

  我164，138斤

• ask_HvB2Z4

  體重馬上趕上身高了

• ask_HvB2Z4

  生孩子之后就變胖了

• ask_HvB2Z4

  生孩子之前一百零幾斤

• 孫靜

  能瘦20斤就完美了

• ask_HvB2Z4

  嗯

• ask_HvB2Z4

  不知道能不能實(shí)現(xiàn)那

• 孫靜

  那祝你減肥成功，美麗如初

• ask_HvB2Z4

  為什么生完孩子體重就下不去了

• ask_HvB2Z4

  是不是內(nèi)分泌的事

• 孫靜

  主要生完后，氣血 虛損，肚子贅肉積累下來

• ask_HvB2Z4

  我這種適合針灸吧

• 孫靜

  可以的

• ask_HvB2Z4

  我平時(shí)都很少吃主食的，吃菜多，但就是體重不上不下

• 孫靜

  有時(shí)間要多運(yùn)動(dòng)才好

• ask_HvB2Z4

  嗯

• ask_HvB2Z4

  謝謝啦

• ask_HvB2Z4

  針灸一天一次可以嗎

• ask_HvB2Z4

  之前就是隔天一次

• 孫靜

  兩天一次

• 孫靜

  沒有必要一天一次

• ask_HvB2Z4

  扎兩針有事不能扎了，是不是還要封針

• 孫靜

  是的

• ask_HvB2Z4

  有一種貼肚子上的藥膏，用那種減肥，要配合高熱量的食物，不知道那是什么原理？

• 孫靜

  那個(gè)我也沒聽過，不好意思。

• ask_HvB2Z4

  嗯

• ask_HvB2Z4

  好的

• ask_HvB2Z4

  謝謝了

• ask_HvB2Z4

  麻煩了

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