我年前針灸減肥,扎了17針,瘦了9斤,現(xiàn)在過了年,還想去針灸,請(qǐng)問還會(huì)有同樣的效果嗎
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我年前針灸減肥,扎了17針,瘦了9斤,現(xiàn)在過了年,還想去針灸,請(qǐng)問還會(huì)有同樣的效果嗎?
孫靜
減肥前期瘦的會(huì)比較明顯,中期會(huì)慢的,
孫靜
還是控制飲食能差不多5.6斤
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開穴期間怎么合理的飲食那
孫靜
油的攝入要減少,可以減少脂肪適當(dāng)補(bǔ)充蛋白
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嗯
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就是可以吃一些清淡的
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清炒小油菜什么的可以嗎?
孫靜
是的,牛奶和雞蛋清每天可以來一個(gè),水煮菜要比炒菜好
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嗯
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煮什么菜那
孫靜
青菜西紅柿芹菜等都行
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可以放鹽嗎
孫靜
可以適量
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嗯
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過了前三天可以吃什么?
孫靜
要想效果好,就堅(jiān)持清淡飲食
孫靜
以后也要注意的
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嗯
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大腿粗也可以扎嗎
孫靜
可以的
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嗯
孫靜
嗯,減肥貴在堅(jiān)持,
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嗯
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我164,138斤
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體重馬上趕上身高了
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生孩子之后就變胖了
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生孩子之前一百零幾斤
孫靜
能瘦20斤就完美了
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嗯
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不知道能不能實(shí)現(xiàn)那
孫靜
那祝你減肥成功,美麗如初
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為什么生完孩子體重就下不去了
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是不是內(nèi)分泌的事
孫靜
主要生完后,氣血 虛損,肚子贅肉積累下來
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我這種適合針灸吧
孫靜
可以的
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我平時(shí)都很少吃主食的,吃菜多,但就是體重不上不下
孫靜
有時(shí)間要多運(yùn)動(dòng)才好
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嗯
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謝謝啦
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針灸一天一次可以嗎
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之前就是隔天一次
孫靜
兩天一次
孫靜
沒有必要一天一次
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扎兩針有事不能扎了,是不是還要封針
孫靜
是的
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有一種貼肚子上的藥膏,用那種減肥,要配合高熱量的食物,不知道那是什么原理?
孫靜
那個(gè)我也沒聽過,不好意思。
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嗯
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好的
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謝謝了
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麻煩了
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