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實(shí)錄
現(xiàn)在17歲。。怎樣讓胸部長的快點(diǎn)
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。禾悄虿∠嚓P(guān)疾病，心絞痛、高血壓、猝死、心律失常、心力衰竭、早搏、心律不齊、肥胖、痤瘡等內(nèi)科疾病。
ask_mWYxaU
現(xiàn)在17歲。。怎樣讓胸部長的快點(diǎn)
劉樹春
你愛運(yùn)動(dòng)么？
ask_mWYxaU
不是很愛
ask_mWYxaU
應(yīng)該怎么做
劉樹春
最好的運(yùn)動(dòng)就是 打羽毛球
ask_mWYxaU
沒有這個(gè)條件和時(shí)間怎么辦？
ask_mWYxaU
還有別的么
劉樹春
跳繩
ask_mWYxaU
還有呢。。跑步可以么？
ask_mWYxaU
你把那些有用的都給我說一遍啊
劉樹春
很簡單 啊
劉樹春
只要是促進(jìn)上半身運(yùn)動(dòng)的 都可以啊
ask_mWYxaU
嗯？
ask_mWYxaU
你把那些例子全給我說一遍啊
ask_mWYxaU
有什么被
劉樹春
羽毛球 乒乓球 跳繩 慢跑 踢毽子 投籃
ask_mWYxaU
哦哦。謝謝醫(yī)生啊
ask_mWYxaU
想要保持好身材。應(yīng)該做多久。和什么時(shí)間做運(yùn)動(dòng)呢？
劉樹春
一周三四次吧
劉樹春
一般選擇下午4--5點(diǎn)
ask_mWYxaU
下午??？
ask_mWYxaU
不能早上么？
劉樹春
當(dāng)然因人而異
劉樹春
都可以
ask_mWYxaU
哦哦。。
ask_mWYxaU
吃完前運(yùn)動(dòng)會(huì)長胖么
ask_mWYxaU
運(yùn)動(dòng)完然后吃飯的話
ask_mWYxaU
一次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間是多久？
劉樹春
不會(huì)的 ，運(yùn)動(dòng)完半小時(shí)之后吃飯
劉樹春
30--40分鐘
ask_mWYxaU
哦哦。。那吃完飯多久可以運(yùn)動(dòng)？
劉樹春
至少一小時(shí) 不然胃不會(huì)不舒服
ask_mWYxaU
哦哦
劉樹春
胃會(huì)不舒服
劉樹春
請(qǐng)問 還有需要咨詢的嗎？
ask_mWYxaU
嗯
ask_mWYxaU
肚子上的肉怎么減??？
劉樹春
做仰臥起坐，每天20個(gè)以上
ask_mWYxaU
是一旦體重減下來了。全身都會(huì)瘦么
劉樹春
身體也會(huì)做平衡的
ask_mWYxaU
知道了。。那臉會(huì)瘦么？
劉樹春
你這樣運(yùn)動(dòng) 胸會(huì)變大 臉肚子會(huì)瘦的
ask_mWYxaU
哦哦。。呵呵。謝謝啊
ask_mWYxaU
按你說的做？
ask_mWYxaU
多久會(huì)見效？
劉樹春
如果堅(jiān)持好了 一個(gè)月吧
ask_mWYxaU
嗯嗯。。那我會(huì)照著做的。
劉樹春
加油！堅(jiān)持住
ask_mWYxaU
嗯嗯。謝謝醫(yī)生
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