我最近在跑步,快走加節(jié)食減肥,可今天大姨媽來了,還可以繼續(xù)這些嗎是
ask_BnaKSg
我最近在跑步,快走加節(jié)食減肥,可今天大姨媽來了,還可以繼續(xù)這些嗎是
楊莉
你好,你可以不能從事劇烈的活動(dòng)
ask_BnaKSg
為什么呀?那快走可以的嗎?
楊莉
盡量不要,因?yàn)樵陆?jīng)期的子宮處于最脆弱的時(shí)期,大量活動(dòng)再一個(gè)加大出血量
ask_BnaKSg
那可以用什么代替這些呢?我怕好不容易減掉的肉又回來了
楊莉
飲食應(yīng)清淡,多喝水
展開全部?jī)?nèi)容