氣血虛是不是不能熬夜
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氣血虛是不是不能熬夜?
陳昌鎂
是的?。“疽购母窝?,所以有的人熬夜就黑眼圈
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怎樣知道自己的新陳代謝快還是慢?
陳昌鎂
這個無法判斷
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一般虛胖都要注意什么?_?
陳昌鎂
適當運動
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飲食方面要注意什么?_?
陳昌鎂
不吃宵夜零食
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肉類呢?蔬菜水果呢?還是五谷雜糧?要多吃哪個?少吃哪個?
ask_STdv3c
宵夜零食幾乎不吃的
陳昌鎂
你說的都可以吃的,沒必要太講究
陳昌鎂
早上中午什么都可以吃,晚餐吃素不吃宵夜零食就可以
ask_STdv3c
好吧
陳昌鎂
那晚安!
ask_STdv3c
嗯,謝謝解答
ask_STdv3c
晚安
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