如何讓自己心情更愉快呢?

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_970881

  無辜煩躁，疑心，不知道好做什么該說什么，感覺怎么做也不對，委屈，自卑，絕望，墮落，反正不想活了，我是不是得病了

• 宮學禮

  你好

• ask_970881

  你好

• 宮學禮

  不想活了？

• ask_970881

  嗯嗯

• ask_970881

  好累

• 宮學禮

  你這個不想活了想法發(fā)生了多久？

• ask_970881

  忘記了

• ask_970881

  總是有這個想法

• ask_970881

  不敢相信任何人了

• ask_970881

  我現(xiàn)在就有這個想法

• ask_970881

  我怎么做才對，沒有人相信我，我說不對，不說也不對，我怎么辦大家為什么說我思想不對，，想事偏激，不想的時候又說我，我怎么辦

• 宮學禮

  你好 系統(tǒng)好像出錯了

• 宮學禮

  我又重新刷新 才找到你

• 宮學禮

  你說大家都說你不對？你能具體點說一下嗎？

• 宮學禮

  你這個情況我建議你：最好能通過自己的實踐摸索來給自己定位一下，別人說你說話不對 做事不多那是不是你每當做事和說話時離題了？是不是沒和大家在一個頻道里？你需要詳細說明下！具體化！

• 宮學禮

  在嗎？

• ask_970881

  我怎么說

• ask_970881

  我對人都很好，可不知道為什么會得罪人

• 宮學禮

  具體 舉例子？

• 宮學禮

  比如 你說了什么話 會得罪人？

• 宮學禮

  在嗎？

• ask_970881

  我朋友我倆聊天，他心情不好了，我就必須陪他，我不能說不，我要是太累了不經(jīng)意睡著了，他就會不高興，別的認識的人也是，我不能拒絕任何事，我要拒絕了他們就會不同程度的不滿，而我要是有一點點的過錯他們就和我發(fā)脾氣

• 宮學禮

  恩 我明白了

• ask_970881

  我不敢相信任何人，感覺他們都在戲弄我

• 宮學禮

  你這個人 就是太敏感饹

• ask_970881

  我以前是個很粗心的人，沒有煩惱，可這幾年的經(jīng)歷讓我沒有了快樂

• 宮學禮

  你沒有男友嗎？

• 宮學禮

  你的問題 其實是個很大問題

• ask_970881

  沒有

• 宮學禮

  你不知道自己發(fā)現(xiàn)沒有？

• 宮學禮

  你沒有自己的原則 和底線 你和人交往的時候 你是被動的 人叫你干嘛 你就干嘛？

• ask_970881

  我不知道為什么，記憶力下降，每天很忙，可都不知道忙什么，明明是自己付出了，可并沒有人理解，可以說是費力不討好我委屈又不知道怎么說

• 宮學禮

  你的問題就是沒有原則 我給你的建議：建立自己的交往原則和生活自主的原則！

• ask_970881

  嗯嗯是這樣的，我也覺得是這樣，我能被任何一個人牽著走，明明知道是錯的可就是不知道為什么做了

• ask_970881

  什么是原則？

• ask_970881

  我怎么做

• 宮學禮

  今天太晚了 如果關(guān)于這個問題 你還有不能改正的 你有時間可以簽約“健康顧問” 我們電話咨詢 我電話里輔導你 好嗎？

• 宮學禮

  你生活哪里有問題 在哪里就需要建立一個原則！人的生活和工作都需要建立很多原則！這是必須的

• 宮學禮

  今天太晚了 可以到此為止嗎？

• ask_970881

  我能在問個問題嗎

• 宮學禮

  可以

• 宮學禮

  你問吧

• ask_970881

  我該怎么才能與人交往

• ask_970881

  哎醫(yī)生謝謝你了，太晚了你也需要休息，明天我在和你請教吧，怎么聯(lián)系您

• 宮學禮

  ***

• 宮學禮

  你關(guān)注一下這個 ID號 我們明天聊 或者你簽約“健康顧問”我們電話聊

• 宮學禮

  這個話題 不是幾句話就能給比表達清楚 需要時間！今天先到這！好嗎

• ask_970881

  嗯嗯

• ask_970881

  謝謝

• 宮學禮

  88 晚安

展開全部內(nèi)容