哺乳期奶水少怎么辦？

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• ask_cPKz2k

  哺乳期想要保持奶水質(zhì)量又能減肥，怎么才能做到

• 在線醫(yī)生

  建議自然減肥。減肥的關(guān)鍵是少吃飯多運動。少吃肥膩高脂高糖的東西，要清淡飲食、晚飯一定要少吃或是不吃。要注意平衡飲食，就會保持奶水質(zhì)量了

• ask_cPKz2k

  在吃飯的時候就像餓了好幾頓沒吃飯一樣，一口勁兒吃兩大碗，吃完了就開始后悔

• 在線醫(yī)生

  呵呵

• 在線醫(yī)生

  為了孩子，不要過度減肥啊

• ask_cPKz2k

  我婆婆喜歡每天做肉吃，我看到什么都吃得下，然后我每天也會吃肉，后悔，打嘴

• ask_cPKz2k

  就是控制不了食欲，所以………有沒有辦法，在吃飯的時候能讓自己少吃點

• 在線醫(yī)生

  你管不住你的嘴，我更管不住你的嘴了

• ask_cPKz2k

  哈哈這句話太有道理了

• 在線醫(yī)生

  呵呵

• 在線醫(yī)生

  還有要問的嗎？

• 在線醫(yī)生

  還有話m ??？

• ask_cPKz2k

  沒有了，剛才在忙

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