請(qǐng)問(wèn)口吃應(yīng)該怎么樣治療呢？

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• ask_092966

  我口吃有些話開(kāi)頭說(shuō)不出來(lái)

• 李淑靜

  您好，口吃有多種原因，可能是語(yǔ)速不合適，可能是不自信，也有可能是習(xí)慣造成，不知道您屬于哪種呢

• ask_092966

  不自信

• ask_092966

  說(shuō)話緊張

• 李淑靜

  哦？為什么這么說(shuō)呢

• 李淑靜

  哦

• 李淑靜

  是這樣

• 李淑靜

  那就鍛煉自己增強(qiáng)自信心就好

• ask_092966

  怎么鍛煉

• ask_092966

  我是當(dāng)兵的 有時(shí)候喊報(bào)告的時(shí)候喊不出來(lái) 非常非常難受和著急

• 李淑靜

  嗯

• 李淑靜

  對(duì)自己暗示

• ask_092966

  怎么暗示

• 李淑靜

  每天睜開(kāi)眼第一件事就是告訴自己，我能行，我很棒

• 李淑靜

  我是最優(yōu)秀的

• 李淑靜

  我相信我自己

• ask_092966

  還有什么方法？

• 李淑靜

  其次，記錄自己認(rèn)為比較成功的事情

• 李淑靜

  或者比較得意的事

• 李淑靜

  還有也可以有朋友參與，跟您談?wù)勊J(rèn)為比較成功的或者比較佩服您的事

• 李淑靜

  對(duì)比一下看

• ask_092966

  好

• 李淑靜

  這樣可以對(duì)比出您很多自己不知道的優(yōu)點(diǎn)

• 李淑靜

  從而增強(qiáng)您的自信心

• 李淑靜

  還有什么需要嗎

• ask_092966

  剛才又想喊報(bào)告呢又沒(méi)喊出來(lái)

• ask_092966

  咋辦呀

• 李淑靜

  喊之前閉上眼深呼吸，放松身心，心理只想兩個(gè)字：報(bào)告！就可以了

• ask_092966

  不知道可不可行

• 李淑靜

  應(yīng)該可以的。這也是自我暗示，同時(shí)是一種集中注意力的方法

• 李淑靜

  還又需要嗎

• ask_092966

  在嗎

• 李淑靜

  在的

• 李淑靜

  您說(shuō)

• ask_092966

  我剛才以送水的名義又去了 怎么也喊不出來(lái)

• ask_092966

  我試了你的方法 也不行

• ask_092966

  怎么也喊不出報(bào)告！二字

• 李淑靜

  是嗎？您有沒(méi)有深呼吸？每次至少深呼吸5到10次，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中您心理只想：報(bào)告

• ask_092966

  只深呼吸了一次

• 李淑靜

  有這不穩(wěn)定

• 李淑靜

  有些

• ask_092966

  哎愁死了

• 李淑靜

  呵呵，沒(méi)關(guān)系的

• 李淑靜

  這本身就不是一件容易的事，您畢竟口吃已經(jīng)這么多年了，不是一朝一夕就能改過(guò)來(lái)的

• 李淑靜

  多試試

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