我變胖了肚子也變大了怎么辦?

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• ask_615746

  我最近一個(gè)月每天都暴飲暴食我發(fā)現(xiàn)我變胖了肚子也變大了請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦

• 楊小新

  你好

• ask_615746

  你好

• 楊小新

  建議你飲食規(guī)律，不要暴飲暴食

• ask_615746

  哦

• 楊小新

  那樣容易導(dǎo)致脾胃損傷

• ask_615746

  但我現(xiàn)在已經(jīng)變胖了

• ask_615746

  胖了20多斤

• 楊小新

  ，建議你規(guī)律飲食，加強(qiáng)鍛煉慢慢就恢復(fù)了

• ask_615746

  肚子還大了

• ask_615746

  但我試了一周沒(méi)有效果

• ask_615746

  這是我的照片

• 楊小新

  一周是不會(huì)有效果的

• ask_615746

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_615746

  這是我以前的照片

• 楊小新

  最快需要一個(gè)月

• ask_615746

  這是現(xiàn)在的

• 楊小新

  啊

• 楊小新

  奧

• 楊小新

  只有一張？

• ask_615746

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_615746

  肚子變大了

• 楊小新

  的確胖很多了

• ask_615746

  我也試過(guò)做仰臥起坐

• ask_615746

  但沒(méi)用

• 楊小新

  需要堅(jiān)持會(huì)有效果的，

• ask_615746

  我堅(jiān)持了3周

• 楊小新

  那是你太浮躁了，時(shí)間短而已

• ask_615746

  沒(méi)有效果

• ask_615746

  我就放棄了

• ask_615746

  然后我就特別沮喪

• ask_615746

  我就不停的拼命的吃把肚子撐得圓圓的

• 楊小新

  堅(jiān)持會(huì)有效果的

• 楊小新

  多大了

• ask_615746

  但現(xiàn)在我又想減肥了

• 楊小新

  沒(méi)事的，男人胖了也性感

• 楊小新

  呵呵

• ask_615746

  但我是女的

• ask_615746

  我還沒(méi)結(jié)婚呢！

• 楊小新

  我看成男的了

• 楊小新

  呵呵

• 楊小新

  堅(jiān)持鍛煉會(huì)好的，

• ask_615746

  那我該做什么鍛煉

• ask_615746

  才能最快的把肚子減下來(lái)

• 楊小新

  仰臥起坐，俯臥撐都是可以的

• ask_615746

  那再問(wèn)一下

• ask_615746

  我身高172體重現(xiàn)在是122斤胖嗎

• 楊小新

  那不算胖的

• 楊小新

  合適的

• ask_615746

  哦

• ask_615746

  那就好

• ask_615746

  那你看我的肚子大嗎

• 楊小新

  好的

• 楊小新

  不大的

• 楊小新

  你身高高，那是協(xié)調(diào)的

• ask_615746

  我覺(jué)得我以前的身材比較好

• ask_615746

  現(xiàn)在一穿緊身衣肚子就會(huì)高高的突出來(lái)

• 楊小新

  是的，加強(qiáng)鍛煉，飲食規(guī)律是可以得到的

• ask_615746

  丟臉?biāo)懒?p>

• 楊小新

  沒(méi)是的

• 楊小新

  有事在（咨詢記錄）關(guān)注和指定提問(wèn)我，***，歡迎關(guān)注咨詢中醫(yī)科楊小新

• ask_615746

  好的

• ask_615746

  謝謝

• 楊小新

  不客氣

• 楊小新

  那我關(guān)閉了

• 楊小新

  再見(jiàn)

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