最近一段時間坐著感覺后背脊梁疼,捶幾下疼痛會減輕,有事侯坐著會疼,有時候不疼 ,這是怎么了
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最近一段時間坐著感覺后背脊梁疼,捶幾下疼痛會減輕,有事侯坐著會疼,有時候不疼 ,這是怎么了
程里臣
您的性別年齡
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男 16
程里臣
坐的時間長嗎
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這周六考試的時候,坐一個多小時到兩小時,
程里臣
受涼了嗎
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沒有
程里臣
可能和坐姿不當(dāng)有關(guān)
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有時候坐端正也會疼
程里臣
平時運動多不多
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不多。
程里臣
平時適量運動,必要時可以應(yīng)用藥物
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有時候會舉啞鈴,做俯臥撐一類的,做這些會不會有影響
程里臣
做一些全方位的運動,比如慢跑
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知道了
程里臣
好的,有問題再聯(lián)系
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恩
程里臣
還有問題嗎
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沒了
程里臣
再見
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