鍛煉身體后身體不舒服怎么回事??？

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• ask_666266

  鍛煉累了一天，從夜里睡到中午吃完飯在去鍛煉，身體開始有點不舒服，鍛煉三四個小時身體才好受，這是不是常常疲勞鍛煉引起的呀

• 吳學峰

  可能是的，堅持一段時間鍛煉就沒事了

• ask_666266

  而且最近幾天經(jīng)常這樣鍛煉，老是一晚休息不夠，還要休息一中午，到了下午鍛煉開始也會覺得身體不舒服，鍛煉三四個小時好受了，我是不是在疲勞鍛煉呀

• ask_666266

  所以今天休息了一天

• ask_666266

  我不是剛開始疲勞鍛煉的，我是出過車禍，自己鍛煉身體的，現(xiàn)在是大腦神經(jīng)受損導致腿走慢

• 吳學峰

  堅持長期鍛煉就沒事了

• ask_666266

  我現(xiàn)在堅持了有一個多星期了，現(xiàn)在堅持不住了，所以休息了一天，疲勞鍛煉對神經(jīng)恢復不好的，我現(xiàn)在神經(jīng)受損，疲勞鍛煉我的受損神經(jīng)恢復很慢的

• 吳學峰

  是啊，這種疲勞感覺一般10天以后就沒有了，身體就可以適應了

• ask_666266

  我的是大腦神經(jīng)壓迫導致右腿神經(jīng)受損不能走快，我一直疲勞鍛煉右腿，在最近都睡到中午吃完飯在鍛煉，這樣我鍛煉三四個小時走路才不難受，所以今天沒鍛煉，我一下床走路身體還覺得有點不舒服是怎么回事呀醫(yī)生

• 吳學峰

  鍛煉造成的正常情況，適當休息休息就沒事了

• ask_666266

  現(xiàn)在還覺得大腿焦樣焦樣的

• 吳學峰

  體質(zhì)有點虛弱。慢慢鍛煉調(diào)理吧

• ask_666266

  還伴有稍微的疼痛

• 吳學峰

  是的啊，氣血不足啊

• ask_666266

  氣血不足火療可不可以治療氣血充足呀

• 吳學峰

  可以的啊

• ask_666266

  火療身體什么部位呀

• 吳學峰

  感覺病情取穴的

• ask_666266

  不明白

• 吳學峰

  根據(jù)你的病情辯證施治、取穴治療的

• ask_666266

  我還每天晚上拔罐，拔膝蓋部位，嗯！我知道了

• 吳學峰

  好的，祝早日康復！歡迎前來咨詢！

• ask_666266

  嗯！我會的，謝謝你醫(yī)生，你的服務真好

• 吳學峰

  不客氣！歡迎前來咨詢！

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