怎么能有效的減肥瘦腿？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_TY1r1g

  我想要減肥，瘦腿。。。

• 趙建財(cái)

  好的，

• 趙建財(cái)

  肥胖是因吃的多動(dòng)的少引起的

• 趙建財(cái)

  可以用控制飲食和增加鍛煉來(lái)調(diào)理的

• ask_TY1r1g

  最近是這樣的，不知不覺(jué)就胖了，以前才90斤

• ask_TY1r1g

  現(xiàn)在110了

• 趙建財(cái)

  你多大了，性別

• ask_TY1r1g

  18歲，女

• 趙建財(cái)

  你還小，應(yīng)該注意飲食，增加運(yùn)動(dòng)為好

• ask_TY1r1g

  大小腿上肉多，顯得我臀部大了好多，

• 趙建財(cái)

  這樣的效果是明顯的

• ask_TY1r1g

  可是我已經(jīng)少吃了

• ask_TY1r1g

  怎么就是減不下去

• 趙建財(cái)

  這就要在鍛煉上加強(qiáng)些為好

• ask_TY1r1g

  我的工作每天基本都是坐著的

• ask_TY1r1g

  根本沒(méi)時(shí)間做運(yùn)動(dòng)

• 趙建財(cái)

  可以用荷 葉灰方

• ask_TY1r1g

  荷葉灰方是什么

• ask_TY1r1g

  我可以去打瘦腿針么？

• 趙建財(cái)

  它具有很強(qiáng)的減肥效果

• ask_TY1r1g

  肚子上的肉，還好減。可是我腿上的是肌肉的類(lèi)型，不容易減下來(lái)

• 趙建財(cái)

  也完全有效果的

• 趙建財(cái)

  就是要用運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)消耗多余的脂肪

• ask_TY1r1g

  你是說(shuō)荷葉灰方對(duì)瘦腿也有效果了

• 趙建財(cái)

  是的，有效果

• ask_TY1r1g

  唉，談個(gè)容易啊，每天上班，沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)

• 趙建財(cái)

  但運(yùn)動(dòng)和節(jié)食還是很關(guān)鍵的

• ask_TY1r1g

  那荷葉灰方在哪里買(mǎi)的到

• ask_TY1r1g

  控制飲食我會(huì)努力，運(yùn)動(dòng)我會(huì)抽時(shí)間

• 趙建財(cái)

  在藥店和網(wǎng)上看看吧

• ask_TY1r1g

  好吧，謝謝

• 趙建財(cái)

  不客氣，再聊

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