上夜班后 ,腰酸背痛是怎么回事？

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• ask_qEPQS4

  上夜班后 ,腰酸背痛是怎么回事？特別是到了下半夜，更是酸痛

• 伍國(guó)華

  可能是一個(gè)姿勢(shì)太久了，長(zhǎng)期積累導(dǎo)致了腰肌勞損了

• ask_qEPQS4

  但是上白班又沒(méi)有了 這是怎么回事啊

• 伍國(guó)華

  從養(yǎng)生的角度看，晚上陽(yáng)氣入陰，人要順應(yīng)大自然的規(guī)律上床休息，而您晚上還要上班，熬夜日久則傷陰，，陰虛最突出表現(xiàn)就是腎陰虛，中醫(yī)說(shuō)“腰為腎之府”，腎虛了就出現(xiàn)腰酸痛

• 伍國(guó)華

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)分析，您的腰肌勞損，局部供血不好，白天氣溫高，腰供血改善就不會(huì)腰痛，而晚上氣溫下降了，血管收縮，供血也差，就加重了腰痛，隨著勞損的加劇，您有可能也會(huì)出現(xiàn)白天腰痛

• ask_qEPQS4

  怎么辦呀

• 伍國(guó)華

  建議：１、調(diào)整排班，盡量不上夜班，也不能繼續(xù)熬夜２、佩戴腰圍（大藥店有買(mǎi)）３、避免做腰部用力的工作４、如果嚴(yán)重了必需找針灸推拿醫(yī)生做治療４、睡覺(jué)要用硬床，不能用過(guò)軟會(huì)凹陷的床５、可能服用六味地黃丸（藥店有買(mǎi)）

• 伍國(guó)華

  還有其他問(wèn)題要咨詢(xún)嗎？

• ask_qEPQS4

  天麻丸我吃過(guò) 好了點(diǎn)的

• ask_qEPQS4

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 伍國(guó)華

  天麻不是很對(duì)品

• 伍國(guó)華

  不對(duì)口

• 伍國(guó)華

  天麻一般用于肝陽(yáng)上亢、肝火上炎、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)等引起的頭暈、頭痛、耳鳴、高血壓，對(duì)腰痛應(yīng)該沒(méi)什么作用

• ask_qEPQS4

  就只有 六味地黃丸

• ask_qEPQS4

  明天買(mǎi)來(lái)個(gè)、試試

• 伍國(guó)華

  六味比較適合您

• ask_qEPQS4

  謝謝你了

• 伍國(guó)華

  不客氣，還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_qEPQS4

  沒(méi)有了 謝謝你

• 伍國(guó)華

  如果下次找我咨詢(xún)的話(huà)，可以找***進(jìn)行咨詢(xún),我很樂(lè)意為您的健康保駕護(hù)航,也可以定制我的私人醫(yī)生服務(wù)，到時(shí)我們可以電話(huà)溝通，更好的交流

• 伍國(guó)華

  再見(jiàn)，晚安

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