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腰間盤突出怎樣做腰背伸肌鍛
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾?。貉低诵行约膊?頸椎退行性疾病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,腰背肌筋膜炎,先天性斜頸,頸肩腰腿痛,腰椎骨折,頸椎病,腰痛,骨折,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,混合性結(jié)締組織病,骨關(guān)節(jié)炎,
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腰間盤突出怎樣做腰背伸肌鍛煉
董增勝
您好
董增勝
小飛燕 動(dòng)作
ask_411645
怎么做的
董增勝
就是一個(gè)動(dòng)作
董增勝
名字叫 小飛燕
董增勝
您***一下
董增勝
有視頻
董增勝
一定堅(jiān)持做
ask_411645
哦，還有嗎
董增勝
就這個(gè)就可以
ask_411645
堅(jiān)持做效果怎么樣
董增勝
效果很不錯(cuò)的
董增勝
我門診患者反映很好
ask_411645
做牽引效果怎么樣
董增勝
哺乳小飛燕
董增勝
不如
ask_411645
喔喔哦自己在家做就可以了嗎
董增勝
是的
董增勝
關(guān)鍵是堅(jiān)持
ask_411645
一天做幾次
董增勝
最少三組
ask_411645
做這個(gè)還能干活嗎？
董增勝
沒問題
董增勝
請(qǐng)問您還有需要咨詢的么？
ask_411645
25歲 第一次查出椎間盤突出中度 位于第一節(jié) 突出型 有什么治療的好方法嗎
董增勝
就是鍛煉
董增勝
剛剛告訴您的
董增勝
效果最好
ask_411645
還能上班干活的吧
董增勝
沒問題
ask_411645
工作中需要彎腰
董增勝
彎腰的時(shí)候，注意姿勢(shì)
董增勝
屈髖屈膝
ask_411645
哦
董增勝
是的
ask_411645
這病能看好嗎
董增勝
沒問題
董增勝
只要堅(jiān)持鍛煉
ask_411645
哦哦聽你說的，我有信心了
ask_411645
也不要放棄干活
董增勝
嗯
董增勝
放心
ask_411645
謝謝昂
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