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腰椎間盤突出怎么樣做腰背伸肌鍛煉呢?

腰間盤突出怎樣做腰背伸肌鍛

ask_411645 2015-01-22 11:21:35

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

董增勝 主治醫(yī)師

日照市中醫(yī)醫(yī)院   中醫(yī)骨科

主治疾?。貉低诵行约膊?頸椎退行性疾病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,腰背肌筋膜炎,先天性斜頸,頸肩腰腿痛,腰椎骨折,頸椎病,腰痛,骨折,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,混合性結(jié)締組織病,骨關(guān)節(jié)炎,

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  • ask_411645

    腰間盤突出怎樣做腰背伸肌鍛煉

  • 董增勝

    您好

  • 董增勝

    小飛燕 動(dòng)作

  • ask_411645

    怎么做的

  • 董增勝

    就是一個(gè)動(dòng)作

  • 董增勝

    名字叫 小飛燕

  • 董增勝

    您***一下

  • 董增勝

    有視頻

  • 董增勝

    一定堅(jiān)持做

  • ask_411645

    哦,還有嗎

  • 董增勝

    就這個(gè)就可以

  • ask_411645

    堅(jiān)持做效果怎么樣

  • 董增勝

    效果很不錯(cuò)的

  • 董增勝

    我門診患者反映很好

  • ask_411645

    做牽引效果怎么樣

  • 董增勝

    哺乳小飛燕

  • 董增勝

    不如

  • ask_411645

    喔喔哦自己在家做就可以了嗎

  • 董增勝

    是的

  • 董增勝

    關(guān)鍵是堅(jiān)持

  • ask_411645

    一天做幾次

  • 董增勝

    最少三組

  • ask_411645

    做這個(gè)還能干活嗎?

  • 董增勝

    沒問題

  • 董增勝

    請(qǐng)問您還有需要咨詢的么?

  • ask_411645

    25歲 第一次查出椎間盤突出中度 位于第一節(jié) 突出型 有什么治療的好方法嗎

  • 董增勝

    就是鍛煉

  • 董增勝

    剛剛告訴您的

  • 董增勝

    效果最好

  • ask_411645

    還能上班干活的吧

  • 董增勝

    沒問題

  • ask_411645

    工作中需要彎腰

  • 董增勝

    彎腰的時(shí)候,注意姿勢(shì)

  • 董增勝

    屈髖屈膝

  • ask_411645

  • 董增勝

    是的

  • ask_411645

    這病能看好嗎

  • 董增勝

    沒問題

  • 董增勝

    只要堅(jiān)持鍛煉

  • ask_411645

    哦哦聽你說的,我有信心了

  • ask_411645

    也不要放棄干活

  • 董增勝

  • 董增勝

    放心

  • ask_411645

    謝謝昂

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