經(jīng)常腿抽筋腿部肌肉也很硬是怎么了？

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• 謝勝鋒

  我是謝醫(yī)生，有什么可以幫您？

• ask_179af9

  從初中到高中，經(jīng)常腿抽筋，腿部肌肉很硬，跑步越來越慢，上樓梯也走不快

• 謝勝鋒

  可能是缺鈣引起的

• ask_179af9

  可是去醫(yī)院檢查正常的

• 謝勝鋒

  平時(shí)運(yùn)動(dòng)多不多

• ask_179af9

  不多

• 謝勝鋒

  可以給你一個(gè)建議

• ask_179af9

  ？

• 謝勝鋒

  每天運(yùn)動(dòng)多一些

• 謝勝鋒

  不一定要強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)

• ask_179af9

  那肌肉會變更硬吧

• 謝勝鋒

  強(qiáng)度小一些 運(yùn)動(dòng)久一些

• 謝勝鋒

  熱敷 輕微按摩治療

• ask_179af9

  哦，每天捶打有用嗎

• 謝勝鋒

  輕一點(diǎn)

• ask_179af9

  哦

• 謝勝鋒

  客戶端要更新了哦

• 謝勝鋒

  給您帶來不便不好意思

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