聽說腿和身體貼在墻上呈90度能瘦腿是吧？

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• ask_057414

  聽說腿和身體貼在墻上呈90度能瘦腿，不知道是不是真的？

• 初冬雪

  你好，可以的

• ask_057414

  哦？真的？

• 初冬雪

  恩是的

• ask_057414

  這樣對腳好嗎？我覺得要腳麻好久，

• 初冬雪

  做一兩分鐘停下休息一兩分鐘

• ask_057414

  要休息的呀！!

• 初冬雪

  是啊，不能老那個(gè)姿勢

• ask_057414

  老那個(gè)姿勢會(huì)怎樣?。?p>

• 初冬雪

  就像你說的會(huì)有麻木啊

• ask_057414

  那又怎樣呀？

• 初冬雪

  會(huì)造成缺血，另外會(huì)導(dǎo)致肌肉過于發(fā)達(dá)顯得胖

• ask_057414

  那豈不是腿更肥了？

• 初冬雪

  恩，所以注意休息就行

• ask_057414

  我不明白這么簡單的動(dòng)作就可以減腿耶？

• 初冬雪

  恩，可以的

• ask_057414

  有醫(yī)生確定我就放心了

• 初冬雪

  恩恩，別一直那個(gè)姿勢就行

• ask_057414

  好的

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