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堅(jiān)持跳繩能瘦腰部嗎？

請問堅(jiān)持跳繩能瘦腰部嗎

ask_vNqTvo 2015-03-01 20:49:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_vNqTvo

    請問堅(jiān)持跳繩能瘦腰部嗎？

  • 在線醫(yī)生

    跳繩主要是鍛煉踝和膝關(guān)節(jié)

  • ask_vNqTvo

    請問那怎樣可以瘦腰啊？

  • 在線醫(yī)生

    用烏拉圈比較好

  • 在線醫(yī)生

    仰臥起坐也行

  • ask_vNqTvo

    臀部贅肉怎樣減掉啊？

  • 在線醫(yī)生

    走路、慢跑、屈髖

  • 在線醫(yī)生

    在嗎

  • 在線醫(yī)生

    還有問題嗎

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