我總是因為很小的事就生氣，煩躁，怎么辦才可以調節(jié)好情緒，我不想再得抑郁癥了
都江堰市中醫(yī)醫(yī)院 呼吸內科
主治疾?。郝宰枞苑尾?支氣管炎,肺炎,支氣管擴張,高血壓,糖尿病診治
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我總是因為很小的事就生氣，煩躁，怎么辦才可以調節(jié)好情緒，我不想再得抑郁癥了！
曾杰
您好，這個需要自己克服，注意調整心態(tài)，多參加戶外運動，多與人溝通，可以釋放心情，這樣就會改善
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嗯
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抑郁癥要吃多久的藥呢
曾杰
您好，這個不好說
曾杰
看個人恢復情況
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哦，我現(xiàn)在已經吃多半年的藥了
曾杰
你可以繼續(xù)服藥，調整心態(tài)，以后再慢慢減量
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哦哦
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