我該如何保護頸椎呢我才14
ask_860907
我該如何保護頸椎呢我才14歲
劉明輝
你好,最主要的是不要太長時間低頭看手機或者盯著電腦屏幕了。。
劉明輝
玩會手機后,可以抬頭或者左右轉動脖子休息一下,你這么年輕,只要注意下,很快會恢復的
ask_860907
嗯,謝謝醫(yī)生,大晚上的打擾您了
劉明輝
沒什么,早點休息吧
劉明輝
平時多看看窗外,有空可以去放放風箏的,有好處
ask_860907
嗯謝謝醫(yī)生,您也是
ask_860907
嗯好
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