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腸胃不好怎么減肥呢?

那怎么減呢?我也想穿著好看的衣服唉……

ask_737331 2015-02-22 23:24:20

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙小銀 醫(yī)師

趙小銀中醫(yī)針灸診所   針灸科

主治疾病:腰椎間盤突出,腎病綜合征,肩周炎,胃潰瘍,頸椎病,中風,咳嗽,胃炎

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  • ask_737331

    腸胃不好怎么減肥呢?

  • 趙小銀

    您好!

  • 趙小銀

    您現(xiàn)在身高和體重是多少呢?

  • ask_737331

    173

  • 趙小銀

    體重呢?

  • ask_737331

    145

  • ask_737331

    我想瘦下來

  • 趙小銀

    你比理想體重胖10斤

  • 趙小銀

    不能吃減肥藥物,很傷腸胃的

  • 趙小銀

    每天吃飯怎么樣

  • ask_737331

    那怎么減呢?我也想穿著好看的衣服唉……

  • ask_737331

    不按時間來吃幾乎不吃早飯晚上吃的比較多

  • 趙小銀

    就是靠加強運動和控制飲食

  • 趙小銀

    晚上yao少吃

  • ask_737331

    減肥人士的成功率高嗎?

  • 趙小銀

    很高,加強鍛煉,控制飲食,

  • 趙小銀

    養(yǎng)成按時進餐的習慣

  • ask_737331

    忘說了我喝牛奶就拉肚子是怎么回事

  • 趙小銀

    腸胃差就容易拉肚子

  • 趙小銀

    可以用參苓白術(shù)顆粒進行調(diào)理

  • 趙小銀

    您還有什么問題嗎?

  • ask_737331

    這么減能多少斤呢?

  • ask_737331

    4個月

  • 趙小銀

    是可以恢復到理想體重的

  • ask_737331

    如何鍛煉為主

  • 趙小銀

    跑步,運動房健身等等

  • ask_737331

    需要多少米

  • 趙小銀

    看自己承受能力來決定的

  • 趙小銀

    關(guān)鍵是堅持

  • 趙小銀

    逐漸增加

  • 趙小銀

    您還有什么問題嗎?

  • ask_737331

    飯量有多少截至

  • 趙小銀

    也需要自己慢慢減,比如平時吃2碗,減到1碗半就可以啊

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