男人婚后肚子大怎么辦??？

咨詢實錄內容

• ask_180073

  我是男士，婚后肚子大，我該怎么辦

• 王靜

  你好！

• ask_180073

  你好

• 王靜

  體重增高？

• ask_180073

  對，我以前是110現(xiàn)在是哪125斤

• ask_180073

  肚子大，啤酒肚

• 王靜

  你身高？

• ask_180073

  168

• 王靜

  腰圍？

• ask_180073

  穿褲子穿2尺4

• 王靜

  標準體重:

• 王靜

  168-100

• 王靜

  68kg

• 王靜

  平時注意不要久坐

• ask_180073

  看不懂

• ask_180073

  知道的，我現(xiàn)在就是發(fā)愁肚子

• 王靜

  標準體重，你不算胖

• 王靜

  首先避免久座

• ask_180073

  就是肚子大，臉也胖了

• ask_180073

  恩

• ask_180073

  有什么方法把肚子減掉嗎，我做了一個月的仰臥起坐不管用

• 王靜

  多做運動如俯臥撐，仰臥起坐

• 王靜

  堅持下去

• 王靜

  再測腰圍

• 王靜

  三個月以后

• 王靜

  飲食習慣注意

• 王靜

  少吃含脂高的食物

• 王靜

  已經(jīng)各種動物內臟

• ask_180073

  恩

• 王靜

  好的

• 王靜

  還有什么不明白的嗎？

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