為什么每天半夜都會醒一次呢？

我想問問為什么每天半夜都會醒一次

ask_qkV69Y 2015-03-04 09:34:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳立華 醫(yī)師

河門街道海寧社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站普通內(nèi)科

主治疾?。涸挟a(chǎn)婦,兒童的保健指導(dǎo),婦產(chǎn)科,兒科,皮膚科常見疾病的診療與指導(dǎo)

ask_qkV69Y

我想問問為什么每天半夜都會醒一次
陳立華

你是否是睡的比較早或者一天之中睡的時(shí)間比較長
ask_qkV69Y

晚上十一點(diǎn)多睡午覺大概睡一小時(shí)多
陳立華

一天能睡多久
ask_qkV69Y

睡多久我也不太清楚
陳立華

大約幾個(gè)小時(shí)
陳立華

我建議您晚上吃過飯休息半小時(shí)，然后出去到戶外活動活動，睡覺前用熱水泡腳，不要做過于興奮的事情，可以看看書等
ask_qkV69Y

上學(xué)之后十個(gè)小時(shí)以內(nèi) 上學(xué)之前有時(shí)十多個(gè)小時(shí)有時(shí)沒有
陳立華

你現(xiàn)在在上學(xué)嗎
ask_qkV69Y

是的
陳立華

你壓力很大嗎
ask_qkV69Y

那到不會
陳立華

那你醒的時(shí)候想上廁所嗎

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