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我現(xiàn)在懷孕5個月左右適合吃什么牌子的鈣片比較好呢
福安市賽岐衛(wèi)生院 婦科
主治疾?。荷瞄L婦科、護理如：附件炎，陰道炎等婦科疾病。老年慢病、普通外科常見疾病。
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我現(xiàn)在懷孕5個月左右適合吃什么牌子的鈣片比較好呢
郭榕
可吃些葡萄糖酸鈣，配合含鈣食物
郭榕
不過藥補不如食補，建議你還是多吃些補鈣的食物
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補鈣的食物是啥。
郭榕
骨頭湯，牛奶，蝦米，豆制品，海產(chǎn)品瘦肉粥等，補鈣宜少量多次，最好時間段再睡前1小時左右，兩餐間補鈣
郭榕
水果可適量吃點枇杷，蘋果，黑棗，杏仁，花生，蓮子檸檬
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