經(jīng)常上夜班面對(duì)電腦的人要注意保護(hù)哪些方面？

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• ask_fx0xiw

  經(jīng)常上夜班面對(duì)電腦的人要注意保護(hù)哪些方面？

• 王瑞

  你好，在嗎

• ask_fx0xiw

  在

• 王瑞

  經(jīng)常夜班面對(duì)電腦的人主要是預(yù)防輻射危害

• 王瑞

  平時(shí)多注意體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)

• 王瑞

  飲食不要經(jīng)常食用辛辣刺激的食物

• 王瑞

  晚上盡量休息，電腦前面可以放一些吸收輻射的植物

• 王瑞

  平時(shí)口服西洋參增強(qiáng)抵抗力

• ask_fx0xiw

  比如在腰頸部這些方面會(huì)有什么病發(fā)生嗎

• 王瑞

  容易造成這兩個(gè)部位肌肉和椎體的勞損

• 王瑞

  所以避免經(jīng)常一個(gè)姿勢(shì)，坐一會(huì)就要注意活動(dòng)一會(huì)兒

• ask_fx0xiw

  按摩器有沒有作用

• 王瑞

  有一定的預(yù)防作用的

• ask_fx0xiw

  好的謝謝

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