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我有腰間盤突出咋辦好呢?

我是一名高三學生,平時要坐很多作業(yè),坐著都很不舒服,可以跪著寫作業(yè)嗎,我有腰間盤突出

ask_O3r_lA 2015-03-04 22:55:21

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

黃戰(zhàn)武 三級心理咨詢師

東莞市康復醫(yī)院   康復科

主治疾病:骨折,頸椎病,腰椎病,肩周炎等頸肩腰腿痛以及小兒腦癱,內(nèi)科,骨傷外科等各種疾病的康復治療

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  • ask_O3r_lA

    我是一名高三學生,平時要坐很多作業(yè),坐著都很不舒服,可以跪著寫作業(yè)嗎,我有腰間盤突出

  • 黃戰(zhàn)武

    您好,在嗎

  • ask_O3r_lA

    在的

  • 黃戰(zhàn)武

    這個方式是可以的

  • 黃戰(zhàn)武

    可以局部熱敷,用活絡(luò)油或是云南白藥按摩揉擦,有助于緩解的

  • ask_O3r_lA

    這樣久了對腰不會有傷害吧

  • 黃戰(zhàn)武

    這個不會,平時要多鍛煉腰背肌

  • ask_O3r_lA

    平時做燕飛

  • 黃戰(zhàn)武

    對的,這個方法最好

  • 黃戰(zhàn)武

    堅持下去

  • ask_O3r_lA

    嗯,謝謝

  • ask_O3r_lA

    元宵節(jié)快樂

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