腰疼，躺著疼，趴著也疼，整個(gè)晚上只能趴著睡咋了？

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• ask_177549

  腰疼，躺著疼，趴著也疼，整個(gè)晚上只能趴著睡。

• 王亞軍

  你好，多長(zhǎng)時(shí)間啦，做過檢查嗎？你的年齡

• ask_177549

  連揉一下也腰酸背痛，熱敷了就會(huì)好很多，

• ask_177549

  沒做過檢查，24了，

• ask_177549

  很久了。

• 王亞軍

  可能是腰肌勞損的癥狀，建議局部熱敷，按摩，腰背肌功能鍛煉。

• 王亞軍

  就是腰肌勞損

• ask_177549

  貼膏藥行嗎

• 王亞軍

  可以啊

• ask_177549

  會(huì)不會(huì)和職業(yè)有關(guān)呢？

• ask_177549

  貼什么膏藥最好呢？

• ask_177549

  能根治嗎？

• 王亞軍

  云南白藥膏

• 王亞軍

  能根治

• ask_177549

  大約需要多久？

• 王亞軍

  堅(jiān)持做做。會(huì)好的。具體多長(zhǎng)時(shí)間不好說

• ask_177549

  我買了暖身貼，每天睡覺熱敷可以嗎

• 王亞軍

  可以啊

• ask_177549

  還有比貼膏藥更管用的嘛？或者說比云南白藥更管用的膏藥

• 王亞軍

  云南白藥氣霧劑

• ask_177549

  需要堅(jiān)持是吧。

• 王亞軍

  是的

• ask_177549

  那晚上睡覺有什么東西可以緩解疼痛嗎？真的很痛？或者什么睡姿

• 王亞軍

  可以口服諾福丁

• ask_177549

  睡硬板床會(huì)不會(huì)好很多？

• ask_177549

  我一直睡得席夢(mèng)思

• 王亞軍

  可以

• 王亞軍

  可以換換床

• ask_177549

  哦哦，謝了。

• ask_177549

  嗯嗯

• 王亞軍

  謝謝

• ask_177549

  不客氣哦醫(yī)生

• ask_177549

  嗯嗯

• 王亞軍

  呵呵

• ask_177549

  平時(shí)有什么忌口嗎

• 王亞軍

  沒有

• ask_177549

  或者，做大量的運(yùn)動(dòng)行嗎

• ask_177549

  經(jīng)常性的彎腰行嗎

• 王亞軍

  不要經(jīng)常彎腰

• ask_177549

  性生活呢？

• 王亞軍

  可以的

• ask_177549

  哦哦，謝了。

• 王亞軍

  不客氣

• ask_177549

  怎樣鍛煉他呢

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