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怎樣提高精子質(zhì)量各方面，準(zhǔn)備要個(gè)孩
寧德蕉城金涵繆貴斌中西醫(yī)結(jié)合診所 消化內(nèi)科
主治疾?。悍尾扛腥?、消化道潰瘍、幽門螺桿菌感染、胰腺炎、冠心病、高血壓、糖尿病、腦梗塞、慢性乙型病毒性肝炎、肝硬化等內(nèi)科常見病及多發(fā)病。
ask_175957
怎樣提高精子質(zhì)量各方面，準(zhǔn)備要個(gè)孩子
繆貴斌
你好親！準(zhǔn)備要個(gè)孩子，提高精子的質(zhì)量首先不要熬夜，戒絕煙酒。
ask_175957
可有好點(diǎn)的藥物推薦
繆貴斌
平時(shí)要多射入點(diǎn)含鋅的食物如牡蠣，瘦肉動(dòng)物肝臟等食物。
繆貴斌
攝入
繆貴斌
營(yíng)養(yǎng)要均衡，藥物是不要太吃，只要吃點(diǎn)含鋅的如葡萄糖酸鋅。
繆貴斌
以上為個(gè)人推薦，具體用法，用量還需咨詢醫(yī)生或藥店工作人員。
ask_175957
好的
繆貴斌
另外一個(gè)可以做些強(qiáng)身運(yùn)動(dòng)如慢跑爬山等，增加體能。
繆貴斌
夫妻生活頻率要控制下，不要隨便同房。
繆貴斌
最好是忍受下一周一次為宜。
繆貴斌
保持心情舒暢，樂觀心態(tài)。
繆貴斌
還有問題嗎？親
ask_175957
沒有了
繆貴斌
謝謝你的咨詢?cè)僖?！祝你早生貴子！
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