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小的時候經(jīng)常手淫現(xiàn)在正在戒，現(xiàn)在覺得自己生殖器比較小個子也不高還可以發(fā)育嗎？我98年的
長沙融城醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。褐形麽t(yī)結(jié)合治療內(nèi)科常見病和多發(fā)病，如胃炎，呼吸系統(tǒng)疾病，中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)攝；月經(jīng)不調(diào)等。
ask_h4L0V4
小的時候經(jīng)常手淫現(xiàn)在正在戒，現(xiàn)在覺得自己生殖器比較小個子也不高還可以發(fā)育嗎？我98年的！
劉娟
你好，手淫過度會損耗腎精，腎精不足則影響第二性征發(fā)育，另外人體生長發(fā)育也依賴于腎精滋養(yǎng)。建議戒除手淫。加強營養(yǎng)和鍛煉，仍是有長高的可能。
劉娟
多吃健脾補腎的食物。
ask_h4L0V4
哦，謝謝！生殖器還可以在長嗎？
劉娟
多吃補益腎精的食物，也許會改善吧
ask_h4L0V4
健脾補腎的食物常見一點的有哪些！還有我前年做過精緊縮靜脈曲張沒完全治好，會對發(fā)育有影響嗎？
劉娟
如紅棗，枸杞，黑米，黑芝麻，黑豆，其他豆類，山藥，核桃等。那個也會有一定影響。
ask_h4L0V4
謝謝！
劉娟
不客氣。加強身體鍛煉和營養(yǎng)
劉娟
還有問題嗎
ask_h4L0V4
我這個年齡做肌肉訓(xùn)練回影響發(fā)育嗎？
劉娟
強度適當(dāng)是可以的。
劉娟
不會影響
ask_h4L0V4
怎么才不過度？？
劉娟
你感覺肌肉過度疲勞，筋骨酸痛就不行。
ask_h4L0V4
哦！那對長高影響打嗎？過度的話
劉娟
勞損筋骨肌肉則會影響。
ask_h4L0V4
謝謝！我沒問題了！
劉娟
好的。
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