由于健身導(dǎo)致的左面胳膊放空有松弛感怎么辦？

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• ask_702308

  由于健身導(dǎo)致的，左面胳膊放空有松弛感，而且活動受限，上下擺動有響聲，右面的胳膊往上抬有疼痛感，也有響聲。

• 常光華

  你說的響聲考慮是不是有一個腱鞘炎

• ask_702308

  我這個快速問醫(yī)生也不知道是怎么了，必須退出重新進一下才能接受到消息

• ask_702308

  我健身可能強度太大了，我拍x光了，說骨頭沒問題，我現(xiàn)在特別糾結(jié)，每次睡醒了左面胳膊就跟斷了一樣的感覺

• ask_702308

  而且每次活動都受限，不敢使勁抬東西，抬東西的話有種撕裂感，而且感覺分開了

• 常光華

  這說明你鍛煉強度過了，，

• 常光華

  但是關(guān)節(jié)彈響很多人都有，我也是，，可以不管它

• 常光華

  但是肌肉有撕裂感等說明你鍛煉強度高了，適當調(diào)整一下，

• ask_702308

  關(guān)鍵是我現(xiàn)在活動受限啊

• 常光華

  怎么講，

• ask_702308

  就是合作向左向右的時候就像卡住了似的

• ask_702308

  然后必須強行扭下來，然后就有響聲，而且有種骨頭疼

• 常光華

  合作？？

• ask_702308

  胳膊，

• ask_702308

  打錯了

• 常光華

  哦，考慮腱鞘炎，肌腱水腫造成的，

• ask_702308

  怎么治療啊

• 常光華

  首先要暫停一段時間鍛煉，

• 常光華

  然后吃些消炎止痛的藥

• 常光華

  等好了后再開始鍛煉，

• 常光華

  我的意思明白嗎

• 常光華

  你好，？

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