，做劇烈運動就遺尿，應該怎么辦

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  本人女，47歲

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  你好

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  咳嗽，打噴嚏都會遺尿

• 在線醫(yī)生

  建議鍛煉盆底肌肉

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  怎么鍛煉

• 在線醫(yī)生

  吸氣時收緊肛門

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  每天鍛煉多長期間

• 在線醫(yī)生

  越多越好

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  藥物治療好嗎

• 在線醫(yī)生

  沒有合適的

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