腳踝內刺痛跟運動有關系么
ask_763661
。。。。。。。。腳踝內刺痛跟運動有關系么
王永清
有關系
ask_763661
那還能走路么
王永清
大多數(shù)增生都是外界拉力造成的不平衡所致
ask_763661
不想去拍片子
王永清
可以做,多做一下踝關節(jié)的背伸運動
ask_763661
能慢慢好么
ask_763661
那能不能像原來一樣力度鍛煉
王永清
用針刀調理一下可以恢復
王永清
肯定不可以
ask_763661
針刀是啥啊
ask_763661
不能自己好么
王永清
過度鍛煉只會加重
ask_763661
那會不會胖停止運動
ask_763661
那怎么辦不能胖啊
王永清
又不是很長時間不運動,您擔心什么啊
ask_763661
。。不用針刀呢會慢慢好么
王永清
針刀的目的就是松解粘連…
王永清
自己鍛煉也可以解決
王永清
但需要指導
ask_763661
怎么解決
王永清
做被動運動,比如往內活動疼痛,您可以慢慢的往內拉伸
ask_763661
是站立疼
ask_763661
有壓力就疼
王永清
往后背伸
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