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腳踝內刺痛跟運動有關系嗎?

腳踝內刺痛跟運動有關系么

ask_763661 2015-01-31 12:39:59

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王永清 醫(yī)師

濰坊高新尊一醫(yī)院   骨外科

主治疾病:髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內翻、斷指再植、趾間神經(jīng)痛、距骨后外結節(jié)骨折、髕骨骨折拇指再造、先天性脛骨缺如、僵鉧、感染性肋軟骨炎、顳下頜關節(jié)強直、風濕熱、眼眶擊出性骨折、腘肌肌腱炎、跖趾關節(jié)痛、脛后

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  • ask_763661

    。。。。。。。。腳踝內刺痛跟運動有關系么

  • 王永清

    有關系

  • ask_763661

    那還能走路么

  • 王永清

    大多數(shù)增生都是外界拉力造成的不平衡所致

  • ask_763661

    不想去拍片子

  • 王永清

    可以做,多做一下踝關節(jié)的背伸運動

  • ask_763661

    能慢慢好么

  • ask_763661

    那能不能像原來一樣力度鍛煉

  • 王永清

    用針刀調理一下可以恢復

  • 王永清

    肯定不可以

  • ask_763661

    針刀是啥啊

  • ask_763661

    不能自己好么

  • 王永清

    過度鍛煉只會加重

  • ask_763661

    那會不會胖停止運動

  • ask_763661

    那怎么辦不能胖啊

  • 王永清

    又不是很長時間不運動,您擔心什么啊

  • ask_763661

    。。不用針刀呢會慢慢好么

  • 王永清

    針刀的目的就是松解粘連…

  • 王永清

    自己鍛煉也可以解決

  • 王永清

    但需要指導

  • ask_763661

    怎么解決

  • 王永清

    做被動運動,比如往內活動疼痛,您可以慢慢的往內拉伸

  • ask_763661

    是站立疼

  • ask_763661

    有壓力就疼

  • 王永清

    往后背伸

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