醫(yī)生您好，備孕期間可以吃美國nature

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• ask_FDpeRM

  醫(yī)生您好，備孕期間可以吃美國nature made的葉酸片嗎？里面有添加DHA的。還有另一種類型prenatal multi+dha，是復(fù)合維生素加DHA的，是懷孕期間補(bǔ)充的，看到葉酸每片是800微克比醫(yī)生開的0.4毫克高了一倍，不會(huì)過量嗎，DHA應(yīng)該什么時(shí)候補(bǔ)充呢？聽說補(bǔ)充DHA會(huì)導(dǎo)致嬰兒頭部變大，是不是呢？還在備孕期間，求解

• 梁福梅

  你好，從你描述的情況看，葉酸量最好是按照醫(yī)生開的計(jì)量服用，DHA在懷孕后就可以正常補(bǔ)充的，這個(gè)可以選擇性補(bǔ)充，平時(shí)多增加營養(yǎng)也是可以的，一般是不會(huì)導(dǎo)致寶寶頭部變大的

• ask_FDpeRM

  醫(yī)生您好，我現(xiàn)在在美國，沒有去看醫(yī)生，一般國內(nèi)像這種備孕期間和懷孕后我需要每天補(bǔ)充的葉酸量是多少呢？

• 梁福梅

  一般國內(nèi)都是0.4的

• ask_FDpeRM

  醫(yī)生您好，如果我想選擇這種葉酸加DHA的，做為備孕前和懷孕后三個(gè)月吃，如果它每片含量是800，那我兩天吃一片，這樣可以不

• ask_FDpeRM

  備孕前可以補(bǔ)充DHA嗎？可以一直補(bǔ)充嗎？

• 梁福梅

  最好是每天一片，如果兩種當(dāng)中都含有葉酸，最好選擇服用一種。

• 梁福梅

  DHA可以再孕后補(bǔ)充的。一直補(bǔ)充到生產(chǎn)就可以的。

• ask_FDpeRM

  醫(yī)生您好，我說的是一種保健品，就是含有dha的葉酸片

• ask_FDpeRM

  但是每片的含量是八百毫克

• ask_FDpeRM

  是孕婦每天補(bǔ)充葉酸的兩倍

• 梁福梅

  恩，是的，這樣的話，最好謹(jǐn)慎服用，最好是按照每天標(biāo)準(zhǔn)量服用的，因?yàn)檫@個(gè)含量確實(shí)高了一倍的。

• ask_FDpeRM

  醫(yī)生您好，既然超量，那我可以兩個(gè)服用一片嗎，這樣平均就是一天四百了呢

• 梁福梅

  恩，我的建議是最好是每天都服用，每次服用0.4，如果兩天服用一粒，第一天可能會(huì)超標(biāo)，但是第二天又不足了，因?yàn)橐呀?jīng)代謝了。

• ask_FDpeRM

  醫(yī)生您好，0.4指的是400毫克嗎

• 梁福梅

  恩，是的。國內(nèi)都是這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的。

• 梁福梅

  請(qǐng)問你還在？

• ask_FDpeRM

  在的

• 梁福梅

  恩，請(qǐng)問還有其他不明白的嗎？

• ask_FDpeRM

  怎么剛才確認(rèn)了一下，它的這種葉酸片是600mcg

• 梁福梅

  恩，600的話，還可以，稍微高一點(diǎn)，因?yàn)槠綍r(shí)的飲食當(dāng)中，也是含有葉酸量的，這樣，是可以服用的。

• ask_FDpeRM

  這不是太少了嗎？

• ask_FDpeRM

  600微克，醫(yī)生

• ask_FDpeRM

  mcg

• ask_FDpeRM

  是不是微克的意思呀？不清楚

• 梁福梅

  恩，不好意思，剛才沒有看單位。

• ask_FDpeRM

  不是，醫(yī)生，是我也不清楚

• ask_FDpeRM

  嘻嘻

• 梁福梅

  1mg等于***mcg的，如果是600的話，是少的

• ask_FDpeRM

  對(duì)呀，這種還是這邊比較普遍的給孕婦的葉酸片呢

• 梁福梅

  恩，國內(nèi)和國外的標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的，你可以看看有沒有標(biāo)準(zhǔn)的葉酸量單獨(dú)服用。

• ask_FDpeRM

  那醫(yī)生，如果我選擇這種，剩下的量我可以從平常的蔬菜水果中補(bǔ)充到嗎？

• 梁福梅

  恩，剩下的單純食物補(bǔ)充的話，怕是吸收不好，平時(shí)也可以多吃點(diǎn)菠菜等綠色的食物，含葉酸量是比較高的

• ask_FDpeRM

  這樣每天補(bǔ)充400毫克葉酸需要到懷孕后三個(gè)月嗎

• 梁福梅

  恩，是的

• 梁福梅

  葉酸需要服用到懷孕后3個(gè)月的

• 梁福梅

  平時(shí)還需要多增加營養(yǎng)，多注意休息的，懷孕初期胎兒還不穩(wěn)定。

• 梁福梅

  請(qǐng)問還在？

• ask_FDpeRM

  哦，那醫(yī)生這邊還有一種含DHA的復(fù)合維生素，看了一下，它的葉酸量是每片八百微克，同時(shí)每片含有200毫克DHA,

• ask_FDpeRM

  還有每片1.2毫克的維生素A

• ask_FDpeRM

  我可以在三個(gè)月后吃完葉酸補(bǔ)充這個(gè)復(fù)合維生素嗎

• 梁福梅

  恩，國外的有人是服用800微克的，但是國內(nèi)還是400微克，其他微量元素都是可以的。如果你想服用這種的話，可以問問當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生，國內(nèi)的話，我們這里還是建議400微克，盡量不要過量服用的。

• ask_FDpeRM

  那DHA的補(bǔ)充可以從孕前一直到孕后嗎？

• 梁福梅

  恩，是可以的，這個(gè)一般沒有影響的。

• ask_FDpeRM

  好的，謝謝醫(yī)生

• 梁福梅

  恩，不客氣的，有不明白的，您可以在聯(lián)系我們。

• 梁福梅

  祝您好孕。

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