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大夫您好,我晚上睡覺(jué)有點(diǎn)聲音就醒,睡眠質(zhì)

大夫您好,我晚上睡覺(jué)有點(diǎn)聲音就醒,睡眠質(zhì)量不高怎么辦

ask_az2PvA 2014-07-27 08:06:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_az2PvA

    大夫您好,我晚上睡覺(jué)有點(diǎn)聲音就醒,睡眠質(zhì)量不高怎么辦

  • 在線醫(yī)生

    可以口服中成藥物調(diào)理

  • 在線醫(yī)生

    這種情況多久了?

  • ask_az2PvA

    不到一個(gè)月吧,時(shí)好時(shí)壞

  • 在線醫(yī)生

    我建議你口服谷維素加復(fù)合維生素

  • 在線醫(yī)生

    加安神補(bǔ)腦液

  • ask_az2PvA

    能從11點(diǎn)睡到5點(diǎn),但是總醒,迷迷糊糊

  • ask_az2PvA

    就好像神經(jīng)變的敏感了,去朋友家睡覺(jué)就沒(méi)事

  • ask_az2PvA

    我家樓下有個(gè)早市

  • 在線醫(yī)生

    睡眠深度不夠,最近有什么煩心事嗎?

  • ask_az2PvA

    天天早上3點(diǎn)我就醒一次,車水馬龍

  • 在線醫(yī)生

    那和環(huán)境有關(guān),早市以前有嗎?

  • ask_az2PvA

    有啊,就因?yàn)獒t(yī)院查有輕微植紊,有點(diǎn)害怕,以前有也不影響我睡覺(jué)

  • 在線醫(yī)生

    我也認(rèn)為有些代神經(jīng)衰弱

  • ask_az2PvA

    恩,是的,不知道怎么辦好

  • 在線醫(yī)生

    不要擔(dān)心會(huì)好的

  • 在線醫(yī)生

    可以找中醫(yī)喝中藥加針灸

  • ask_az2PvA

    恩,喝了中藥,不過(guò)效果慢啊

  • 在線醫(yī)生

    針灸也用上效果不錯(cuò)

  • 在線醫(yī)生

    針灸也用上效果不錯(cuò)

  • ask_az2PvA

    可能因?yàn)樗缓冒?,家里人說(shuō)點(diǎn)讓我不高興的事我就可煩心了,就愿意跟我的幾個(gè)好朋友在一起高興,睡得好

  • 在線醫(yī)生

    不要著急,自己的悄情緒也影響睡覺(jué)

  • ask_az2PvA

    什么都不想,一在家可容易生氣了

  • ask_az2PvA

    要不您說(shuō)我去跟朋友睡一陣是不是會(huì)好點(diǎn)呢

  • 在線醫(yī)生

    那就換個(gè)環(huán)境去朋友家

  • ask_az2PvA

    家里人不理解,就覺(jué)得在家好好的去朋友家干嘛,我就生氣,總哭,最近太脆弱了

  • 在線醫(yī)生

    是,心情好了,自然不煩心,睡覺(jué)也好

  • 在線醫(yī)生

    和家人好好溝通

  • 在線醫(yī)生

    平素口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物

  • ask_az2PvA

    是啊,我關(guān)鍵是總心情不好,家里人總說(shuō)讓我不開(kāi)心的事,我好了兩天吧就又整個(gè)事出來(lái)讓我生氣

  • 在線醫(yī)生

    甲鈷胺片

  • ask_az2PvA

    那您說(shuō)我都吃什么呢

  • 在線醫(yī)生

    所以你應(yīng)該沒(méi)大問(wèn)題,你睡覺(jué)不好有原因的

  • 在線醫(yī)生

    口服復(fù)合維生素片或者口服甲鈷胺片

  • ask_az2PvA

    我現(xiàn)在有谷維素

  • 在線醫(yī)生

    加上谷維素

  • ask_az2PvA

    我還有安神補(bǔ)腦液

  • 在線醫(yī)生

    再加上參松養(yǎng)心膠囊或者安神補(bǔ)腦液

  • 在線醫(yī)生

    再加上參松養(yǎng)心膠囊或者安神補(bǔ)腦液

  • 在線醫(yī)生

    那你可以繼續(xù)服谷維素和安神補(bǔ)腦液

  • 在線醫(yī)生

    加上復(fù)合維生素片吧!

  • 在線醫(yī)生

    就先吃這三種藥

  • ask_az2PvA

    復(fù)合維生素是善存嗎

  • 在線醫(yī)生

    你其實(shí)沒(méi)大問(wèn)題

  • 在線醫(yī)生

    你其實(shí)沒(méi)大問(wèn)題

  • ask_az2PvA

    恩,就是容易生氣

  • ask_az2PvA

    唉,一在家就生氣

  • 在線醫(yī)生

    最普通的很便宜的就行

  • 在線醫(yī)生

    別生氣,自己要調(diào)整好心態(tài)

  • ask_az2PvA

    好的,我試試去,謝謝大夫,唉,我心理素質(zhì)不好,大夫一說(shuō)我輕微植紊,我立馬鬧心了

  • 在線醫(yī)生

    沒(méi)有那嚴(yán)重,沒(méi)問(wèn)題的

  • ask_az2PvA

    我是總讓自己開(kāi)心,可是總有不開(kāi)心的事,一有不開(kāi)心的事,我就來(lái)氣了,一來(lái)氣就難受

  • 在線醫(yī)生

    你要多聽(tīng)音樂(lè),心態(tài)平和

  • 在線醫(yī)生

    多出去走走接觸大自然

  • ask_az2PvA

    恩,大夫也只給我開(kāi)了谷維素和安神補(bǔ)腦液,像您說(shuō)的

  • 在線醫(yī)生

    多和朋友聊天

  • 在線醫(yī)生

    對(duì),本來(lái)你就沒(méi)啥事

  • 在線醫(yī)生

    別想太多

  • 在線醫(yī)生

    人生不容易,何不開(kāi)心每一天

  • 在線醫(yī)生

    人生不容易,何不開(kāi)心每一天

  • 在線醫(yī)生

    歡迎隨時(shí)咨詢

  • ask_az2PvA

    恩,明白了,那我吃中藥和谷維素什么的沖突嗎

  • 在線醫(yī)生

    沒(méi)有沖突

  • ask_az2PvA

    好的,那我試試,謝謝您

  • 在線醫(yī)生

    不客氣

  • 在線醫(yī)生

    歡迎隨時(shí)咨詢

  • ask_az2PvA

    好的好的

  • 在線醫(yī)生

    你若沒(méi)問(wèn)題我關(guān)閉了

  • ask_az2PvA

    嗯,好的

  • ask_az2PvA

    明白

  • 在線醫(yī)生

    再見(jiàn)

  • 在線醫(yī)生

    再見(jiàn)

  • 在線醫(yī)生

    好再見(jiàn)

  • ask_az2PvA

    再見(jiàn)

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