心理素質不好該怎么調節(jié)？

咨詢實錄內容

• 在線醫(yī)生

  這是造成的

• 在線醫(yī)生

  可以通過大量的實踐改善

• ask_40a8cc

  那我該怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  對自己要有足夠的信息

• 在線醫(yī)生

  信心

• 在線醫(yī)生

  信心

• 在線醫(yī)生

  明白嗎

• ask_40a8cc

  我覺得我對自己沒有信心

• 在線醫(yī)生

  得有信心

• ask_40a8cc

  我沒有勇氣邁出那一步，我害怕一樣的事又會發(fā)生

• 在線醫(yī)生

  多跟人交流

• 在線醫(yī)生

  會好些

• ask_40a8cc

  如果老師提前說這個問題該我回答，我會更緊張，別人說什么都聽不進去，心跳加快！

• 在線醫(yī)生

  說明心理素質不行

• 在線醫(yī)生

  好好訓練才行哦

• ask_40a8cc

  要怎么訓練

• 在線醫(yī)生

  有這方面的書籍

• ask_40a8cc

  ？

• 在線醫(yī)生

  您可以找下 里面有完整的 合理的訓練方法的

• 在線醫(yī)生

  有書籍的

• ask_40a8cc

  您可以給我推薦推薦嗎？

• 在線醫(yī)生

  我看下啊

• 在線醫(yī)生

  有沒有合適您的

• 在線醫(yī)生

  這個也是因人而宜的

• 在線醫(yī)生

  所以說得選的

• ask_40a8cc

  我對這方面不了解，所以還是請您幫我一下

• 在線醫(yī)生

  《信念力》

• 在線醫(yī)生

  這本書能適合你

• ask_40a8cc

  書店能買到嗎？

• 在線醫(yī)生

  能的

• 在線醫(yī)生

  網上可以買到

• ask_40a8cc

  哦，謝謝！那除了這個，我還應該做什么？

• 在線醫(yī)生

  多看些勵志的影片也會有幫助

• ask_40a8cc

  《信念力》里面講的是故事還是道理？

• 在線醫(yī)生

  都有

• 在線醫(yī)生

  您買來好好地讀讀

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