怎么減肥都不愛瘦怎么回事，跟吃飯時間有關

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• ask_kNiMg8

  怎么減肥都不愛瘦怎么回事，跟吃飯時間有關系嗎

• 申俊峰

  瘦身的根本就是合理的節(jié)食和科學的有氧運動，吃飯的時間要有規(guī)律，飲食要清淡，晚餐少吃或以水果代替，晚餐六點以后就不要再進食了。

• 申俊峰

  在嗎？

• ask_kNiMg8

  在

• ask_kNiMg8

  她們有拔罐減肥的管用嗎

• 申俊峰

  無論拔罐 還是針灸 按摩等減肥的方法不能說沒有效果，但總不能總依靠這些方法來維持吧，運動不單單能消耗熱量 燃燒脂肪，也能增強您的體質(zhì)的。

• 申俊峰

  可以用這些方法作為輔助

• 申俊峰

  在嗎？

• ask_kNiMg8

  在，她們拔管事，我拔不瘦的

• 申俊峰

  是跟體質(zhì)有關系的

• ask_kNiMg8

  我拔不瘦就不能再拔了

• ask_kNiMg8

  我拔不瘦就不能再拔了

• 申俊峰

  恩恩 是的

• ask_kNiMg8

  我節(jié)食就瘦，平時吃的也不多

• ask_kNiMg8

  沒辦法了就得控制飲食了

• 申俊峰

  節(jié)食不是不吃飯 而是要清淡飲食 晚餐不吃可以 用水果代替

• 申俊峰

  早晚 運動半小時

• 申俊峰

  可以快走、慢跑、跳繩、都可以 動起來吧。

• 申俊峰

  ？？

• ask_kNiMg8

  嗯，謝謝

• 申俊峰

  不客氣

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