戒了二個(gè)月的冰毒現(xiàn)在是心慌和害怕
ask_yLrUL8
戒了二個(gè)月的冰毒現(xiàn)在是心慌和害怕
在線醫(yī)生
您好
ask_yLrUL8
你好
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戒了二個(gè)月的冰毒現(xiàn)在是心慌和害怕
在線醫(yī)生
戒斷之后,心慌可能系戒斷癥狀,而緊張害怕是精神性焦慮
ask_yLrUL8
哦
ask_yLrUL8
我還有一點(diǎn)頭疼
ask_yLrUL8
心是時(shí)不時(shí)慌
在線醫(yī)生
減輕戒斷癥狀的藥物,只有,戒毒中心才可以開具
ask_yLrUL8
哦
在線醫(yī)生
建議你服點(diǎn)抗焦慮的藥物
ask_yLrUL8
是不是我還有一點(diǎn)焦慮癥呀
在線醫(yī)生
氯硝西泮片
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哦
在線醫(yī)生
是的,你的情況是焦慮癥狀
在線醫(yī)生
建議你練習(xí)放松
ask_yLrUL8
好的
ask_yLrUL8
可是我放不松呀
在線醫(yī)生
要有毅力,堅(jiān)定意志,確保永遠(yuǎn)兩個(gè)戒住
在線醫(yī)生
我講你一個(gè)方法,就是放松練習(xí)
ask_yLrUL8
好的
在線醫(yī)生
每天兩次,每次二十分鐘,躺在舒適的沙發(fā)或者床上呼吸拉長緩慢,全身心放松,使全身每一塊肌肉都處于放松,心里默念“我放松了…平靜了…”
ask_yLrUL8
.好的
在線醫(yī)生
初練,效果不大,但是,練得時(shí)間久了,就有對(duì)抗緊張焦慮的效果
ask_yLrUL8
好的
在線醫(yī)生
結(jié)合服點(diǎn)抗焦慮藥物:氯硝西泮
在線醫(yī)生
藥店不賣
在線醫(yī)生
要到精神科開具
在線醫(yī)生
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