腰扭傷應(yīng)該注意些什么呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__K_nGg

  坐著突然覺得腰偏后側(cè)一點(diǎn)抽筋一樣，很疼

• 白金陽

  是突然這樣，還是有多長時(shí)間了

• ask__K_nGg

  就上個(gè)星期周末開始第一次那樣，今天晚上又這樣痛了一次

• 白金陽

  有沒有什么誘因，比如扭傷腰，

• ask__K_nGg

  沒有

• ask__K_nGg

  以前沒有腰痛過

• 白金陽

  做什么工作的，多大年齡，男性女性

• ask__K_nGg

  輔導(dǎo)站老師，女，24歲

• 白金陽

  是不是要經(jīng)常長時(shí)間站著

• ask__K_nGg

  沒有，坐著

• 白金陽

  會(huì)長時(shí)間坐著嗎

• ask__K_nGg

  對的

• ask__K_nGg

  上次痛就是因?yàn)槲易措娨曌撕芫?p>

• 白金陽

  長時(shí)間站著和長時(shí)間做著對腰都不好的

• ask__K_nGg

  我就怕會(huì)不會(huì)是腰椎鍵盤突出什么的

• 白金陽

  暫時(shí)考慮是腰肌勞損，建議多休息，輔助推拿按摩，止痛膏藥，盡量不做太長時(shí)間和站太長時(shí)間，

• ask__K_nGg

  突然抽筋一樣，很疼很疼，動(dòng)都不敢動(dòng)

• 白金陽

  也不排除腰椎間盤突出的，要確診就醫(yī)做CT或者核磁共振了

• ask__K_nGg

  哦，謝謝

• 白金陽

  嗯，以前我也有過，我的是腰肌勞損，多休息幾天就好了

• 白金陽

  不客氣

• ask__K_nGg

  好的，知道了

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