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我晚上經(jīng)常睡不著，很恐懼睡覺，每次失眠之前都想著今晚又睡不著，一直這樣很壓抑
江蘇徐州陳黎心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾?。核哒系K、學(xué)習(xí)困難、人格障礙、婚姻家庭、考試焦慮、抑郁、人際困擾、強(qiáng)迫行為、強(qiáng)迫思維等。
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，我晚上經(jīng)常睡不著，很恐懼睡覺，每次失眠之前都想著今晚又睡不著，一直這樣很壓抑
陳黎
您好在嗎
陳黎
讓您久等了
陳黎
您睡眠不好有多久了
陳黎
有沒有服用藥物
陳黎
您的心理暗示會(huì)帶來不良的循環(huán)
陳黎
還可以堅(jiān)持上班嗎？
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