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最近發(fā)現(xiàn)白頭多了不少,應該做什么檢查?

最近發(fā)現(xiàn)白頭多了不少,應該做什么檢查,我今年33

ask_GuffN8 2015-03-11 12:43:20

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

董永生 副主任醫(yī)師

邯鄲市婦幼保健院   泌尿外科

主治疾?。呵傲邢傺?尖銳濕疣,尿道下裂,男性不育,包莖,早泄,隱睪,男性勃起功能障礙

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  • ask_GuffN8

    最近發(fā)現(xiàn)白頭多了不少,應該做什么檢查,我今年33

  • 董永生

    補腎

  • 董永生

    可以多吃韭菜雞蛋,海鮮,牛羊肉,山藥,堅果,泥鰍燉豆腐,海參豆腐,醉蝦,天然牡蠣湯,生炒鱔片,燉狗肉之類! 藥物,參茸強腎片,羅補甫克比日丸, 跑步鍛煉補充腎氣,坐著練習提肛縮肛。

  • ask_GuffN8

    六味地黃丸好用嗎

  • 董永生

    不行

  • 董永生

    參茸強腎片可以

  • ask_GuffN8

    這跟熬夜有沒有關(guān)系啊

  • 董永生

    有關(guān)系

  • 董永生

    用腦

  • 董永生

    不良習慣

  • ask_GuffN8

    啥不良習慣?

  • 董永生

    煙酒

  • 董永生

    熬夜

  • 董永生

    老坐著

  • 董永生

    不規(guī)律

  • ask_GuffN8

    哦謝了醫(yī)生

  • 董永生

    1.均衡營養(yǎng):多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞肉、魚肉、蛋類、奶類等;適當攝入脂肪;補充維生素和微量元素,多吃些堅果類,如松子、榛子、花生、核桃等,多吃水果和蔬菜,如櫻桃、橙子,西紅柿、柿子椒等; 2、每天飲食清淡,忌食油、膩、辛、辣食物,戒煙限酒; 3、經(jīng)常參加體育鍛煉,可以走路、游泳、打網(wǎng)球等; 4、作息規(guī)律,保證充足的睡眠; 5、增強自信心,注意舒緩壓力,保持心情愉悅; 參茸強腎片,羅補甫克比日丸

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