胎動不穩(wěn)有什么要注意的嗎

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• 渠雅琨

  懷孕多久了

• ask_93869c

  50天左右吧，但胎動不穩(wěn)，而且彩超顯示有先兆流產(chǎn)的跡象，目前保胎中

• 渠雅琨

  恩，

• 渠雅琨

  這樣的情況不要吃辛辣的食物

• 渠雅琨

  不要吃桂圓，紅棗之類的

• ask_93869c

  所以現(xiàn)在我想知道孕婦在飲食方面該注意什么，吃哪些好，吃哪些不好

• 渠雅琨

  我剛才發(fā)的你看到了嗎

• ask_93869c

  嗯，看到了

• ask_93869c

  那么請問吃棗糕可以么？

• 渠雅琨

  注意一些就可以了

• 渠雅琨

  最好不要

• 渠雅琨

  不要接觸煙酒

• ask_93869c

  哦，那些您的意思是可以少吃？

• 渠雅琨

  是的

• ask_93869c

  哦，那像我說的這種情況特別需要注意些什么呢？另外飲食方面哪些是絕對不能食用的呢？

• 渠雅琨

  沒有特別的禁忌

• ask_93869c

  哦，除了上面您說需要注意的之外，吃哪些飲食和水果比較好呢？

• 渠雅琨

  都可以

• 渠雅琨

  水果。水果種類很多，經(jīng)濟(jì)而又實惠的柑橘，盡管 90％ 都是水分，但富含維生素 C 、葉酸和大量的纖維，可以幫助孕婦保持體力，防止因缺水造成的疲勞。香蕉能很快地提供能量，幫助孕婦克服疲勞。如果你的孕吐很嚴(yán)重，吃香蕉則較為容易為自己的胃所接受

• 渠雅琨

  蔬菜。做西餐沙拉時不要忘記加入深顏色的萵苣，顏色深的蔬菜往往意味著維生素含量高。甘藍(lán)是很好的鈣來源，你可以隨時在湯里或是餃子餡里加入這類新鮮的蔬菜。對于菠菜，曾有人認(rèn)為含有豐富的鐵質(zhì)，被當(dāng)作孕期可預(yù)防貧血的蔬菜之一。但最近專家提出菠菜中含鐵并不多，而含有大量影響鋅、鈣的吸收的草酸，所以不要多吃菠菜?；ㄒ说暮锰巺s不少，富含鈣和葉酸，有大量的纖維和抵抗疾病的抗氧化劑，還有助于其他綠色蔬菜中鐵的吸收。

• 渠雅琨

  在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,不吃苦瓜、堅果、桂圓。增加營養(yǎng),以清淡營養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主.

• ask_93869c

  謝謝您，請問還有嗎？我們本來懷孕幾率就不大，這孩子來之不易，希望您能多多給些意見

• 渠雅琨

  好的

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