醫(yī)生,最近一段時間一直玩手機,睡眠也不怎么夠,現(xiàn)在看東西有重影,應該怎么
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醫(yī)生,最近一段時間一直玩手機,睡眠也不怎么夠,現(xiàn)在看東西有重影,應該怎么辦。
夏光彬
請問你多大年紀
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高一的 17
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這星期比較少玩手機了就是要讀書。
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現(xiàn)在一天差不多就玩1個小時左右吧。
夏光彬
以前近視嗎
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有的
夏光彬
你近視多少度?
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現(xiàn)在近視差不多300
夏光彬
好啦,根據(jù)你所說的情況。提出以下建議。
夏光彬
首先,你不要再玩手機了。它的輻射能力特別強。
夏光彬
一個小時都不要玩
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哦哦。
夏光彬
第二,每天做一做眼保健操。
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好的,
夏光彬
第三,不要吃辛辣食物
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嗯嗯,
夏光彬
注意正確用眼。保持正確的姿勢。
夏光彬
可以口服維生素ad膠丸。
夏光彬
別的就不需要什么了
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那如果玩手機盡量不看屏幕。聊天用語音可以嗎?
夏光彬
好啦,很高興能為你服務能夠解除你的痛苦是我最大的快樂
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或者電話
夏光彬
能說一眼不看嗎
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這個一般要多久還會恢復??
夏光彬
應該有一個恒心
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多少還是會看看的。
夏光彬
控制好了一個月左右就差不多了。
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好的。
夏光彬
歡迎你下次咨詢我會竭誠為你服務
夏光彬
祝你早日康復希望你能按我所說的去做。
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